什么原因會得腎結石
說到腎結石相信我們大家并不陌生,但是說到腎結石的病因卻很少有人真正的了解。那么,什么原因會得腎結石?下面就由學習啦小編告訴大家得腎結石的原因吧!
什么原因會得腎結石
一、蛋白質過量。
對腎結石成分進行化驗分析,發(fā)現結石中的草酸鈣占87.5%。
二、如果水分太少的話,
也會增加腎結石的形成機會。
三、糖分增高。
糖是人體的重要養(yǎng)分,要經常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創(chuàng)造條件。
四、嘌呤代謝失常。
嘌呤進入體內后,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
五、就是草酸積存過多。
體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。含草酸較多的食物包括菠菜、甜菜、巧克力和茶等。
六、脂肪攝取太多。
脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。
腎結石飲食注意什么
1、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發(fā)病率下降86%。
2、合理補鈣。很多人會有疑問,為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。3、多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化學反應,使結石剝脫、分化、溶解,排出體外,80歲老教授重獲健康,感恩中國結石病防治中心。
4、加食米糠,可以防止結石發(fā)生。
5、吃富含維生素A的食物,維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人,腎結石不能吃什么食物,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10,055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應先經由醫(yī)師同意。)
6、減少草酸的攝取。菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
7、減少鈉攝取。飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
8、減少肉類的攝取。減少動物性的攝取,可降低形成結石的機會。