痛經(jīng)是一個(gè)非常嚴(yán)重的問題，嚴(yán)重影響女性的學(xué)習(xí)和生活。那么，女人痛經(jīng)的原因及治療有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家女人痛經(jīng)的原因及治療吧!

　　女人痛經(jīng)的原因

　　1.飲食習(xí)慣不好

　　白領(lǐng)的工作壓力大且過度思慮，再加上生育越來越遲、沒時(shí)間吃飯、盲目節(jié)食減肥、喜愛重口味等，都導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，或會引起痛經(jīng)。

　　2.工作壓力大

　　長期超負(fù)荷的工作，會造成女性的神經(jīng)一直處在一個(gè)緊張環(huán)境，會使女性對疼痛過分敏感，在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

　　3.作息時(shí)間不規(guī)律

　　白領(lǐng)工作忙碌，經(jīng)常生活作息日夜顛倒，勞累過度，這都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，引起痛經(jīng)。

　　4.經(jīng)常受寒

　　在經(jīng)期，如果女性受寒，會導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管收縮，造成卵巢功能紊亂，會引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，也可能會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

　　5.精神緊張、脾氣大

　　不少女性會有這樣的感覺;每次激動生氣，都會感到心悶氣短、呼吸困難等。這是因?yàn)槿艘坏┌l(fā)脾氣，體內(nèi)就會釋放一種毒素。這種毒素會引起人體血液加快和改變體內(nèi)某些正常的機(jī)制，讓女性痛上加痛。

　　6.喜歡喝、吸煙

　　在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的女性會因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的女性是不吸煙喝酒婦女的3倍。

　　7.內(nèi)向孤僻

　　如果女性具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全，在不良心理刺激下，很容易引起停經(jīng)，也容易出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

　　女人痛經(jīng)的治療

　　1 一般治療

　　重視心理治疔，告訴患者當(dāng)月經(jīng)來潮時(shí)盆腔充血，在經(jīng)期前后小腹或腰骶部有輕微疼痛，乳房脹痛，情緒焦慮不安，倦怠乏力等，是月經(jīng)期正常的生理現(xiàn)象，消除對月經(jīng)的緊張，這對緩解疼痛有一定的作用。如果精神過度緊張，使大腦皮層功能紊亂，導(dǎo)致皮層下調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，會使上述癥狀加重，疼痛難忍而影響正常生活和工作。因此，囑咐她們解除思想顧慮，保持愉快地心情，避免精神過度緊張。

　　2對癥護(hù)理

　　先給熱紅糖水服 再熱敷、按摩下腹部，主要是通過增加盆腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，讓經(jīng)血順暢，疼痛也就隨之減輕或消失。經(jīng)上述處理疼痛一般多可緩解，仍不能緩解不能忍受者須輔以藥物治療。

　　3 藥物治療

　　1西醫(yī)治療痛經(jīng)一般用前列腺素合成酶抑制劑治療，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。月經(jīng)來潮即開始服藥效佳，連服2～3日。

　　2 中醫(yī)治療痛經(jīng)是以調(diào)理沖任氣血為主，同時(shí)還強(qiáng)調(diào)“急則治其標(biāo)，緩則治其本”的原則，即月經(jīng)期調(diào)血止痛以治標(biāo)，平時(shí)辯證求因而治本，結(jié)合個(gè)體情況，或調(diào)肝、或益腎、或健脾，使氣順血和，沖任流通，經(jīng)血暢行。常用世紀(jì)本草痛經(jīng)宮寒貼來治療。

　　綜上所述，針對青春期女生痛經(jīng)的相關(guān)因素，通過對她們進(jìn)行月經(jīng)生理知識的宣傳教育，消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，認(rèn)真做好自我衛(wèi)生保健，平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，多參加適宜的體育運(yùn)動，保持良好的心態(tài)，可以避免和減少痛經(jīng)的發(fā)生，從而更好的促進(jìn)她們健康成長。