早晨血糖升高的原因
早晨起床,卻發(fā)現(xiàn)血糖升高了,這是怎么回事?早晨血糖升高的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家早晨血糖升高的原因吧!
早晨血糖升高的原因
清晨時(shí)空腹血糖升高,主要有兩種情況,如果是夜間血糖控制良好,也無(wú)低血糖發(fā)生,僅僅于清晨一段時(shí)間內(nèi)血糖很高,就是“黎明現(xiàn)象”。為了鑒別清晨空腹血糖升高的原因,患者可采用半夜多次測(cè)定血糖的方法。
一般的做法是先檢測(cè)凌晨3時(shí)的血糖,以確定有無(wú)低血糖存在,然后檢測(cè)清晨的血糖。如果凌晨3時(shí)血糖不低于正常,而清晨空腹血糖升高,則稱為“黎明現(xiàn)象”。
因?yàn)?ldquo;黎明現(xiàn)象”導(dǎo)致的空腹血糖升高可以通過(guò)睡前加用中效胰島素、調(diào)整胰島素或口服降糖藥用量來(lái)解決。
但要注意的是,注射前需要加食睡前小吃,如半杯牛奶和兩片餅干等,以避免注射胰島素后的低血糖發(fā)生。一旦清晨空腹血糖得到滿意控制,白天餐后血糖也易于控制。
所以在任何的時(shí)候糖尿病患者都要注意。一定要防止病情的加重。
血糖升高的對(duì)策
對(duì)策1.
保障居住環(huán)境的溫度適宜和及時(shí)增加衣物,避免過(guò)度寒冷刺激人體導(dǎo)致體內(nèi)應(yīng)激激素分泌過(guò)度;另外堅(jiān)持參加比如慢跑、太極等有氧和協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)有助于提高人體本身對(duì)于寒冷的抵御能力,平衡體內(nèi)交感神經(jīng)活性。
對(duì)策2.
無(wú)論是何種季節(jié),都應(yīng)該遵循總體能量控制的飲食理念,保障新鮮蔬菜水果的攝入,避免高油脂高蛋白的飲食,每天注意攝取一定量的粗糧豆類(lèi),保障日常的運(yùn)動(dòng)量,注意運(yùn)動(dòng)保護(hù),避免意外傷害。
對(duì)策3.
注射胰島素的患者更加應(yīng)該注意保暖,保障皮下毛細(xì)血管的充分灌注,有利于胰島素的吸收,如果有必要的時(shí)候應(yīng)該根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)增減胰島素劑量,以利于血糖穩(wěn)定。
對(duì)策4.
家用血糖儀使用注意閱讀說(shuō)明書(shū),避免在低溫環(huán)境下錯(cuò)誤檢測(cè),應(yīng)該定時(shí)檢測(cè)靜脈血糖以及糖化血紅蛋白以避免血糖儀的誤差導(dǎo)致血糖結(jié)果的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。