患痛風(fēng)的原因是什么

　　隨生活節(jié)奏的加快，痛風(fēng)的發(fā)病率也在不斷上升。那么，你知道患痛風(fēng)的原因是什么嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家患痛風(fēng)的原因吧!

　　患痛風(fēng)的原因是什么

　　1) 遺傳原因

　　痛風(fēng)是一種遺傳性代謝性疾病，具有明顯的遺傳性，有痛風(fēng)病家族史的人群，若平時(shí)不注意飲食習(xí)慣，就容易得痛風(fēng)。主要是由于這類人體內(nèi)缺乏一種酶，無(wú)法將食物中的嘌呤代謝物尿酸及時(shí)排出，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)堆積，血液中尿酸增多可形成結(jié)晶，堆積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起炎癥，誘發(fā)痛風(fēng)。

　　2) 性別原因

　　男人比女人易患痛風(fēng)，95%的痛風(fēng)患者是男性，30歲以上為高發(fā)年齡段。而女性體內(nèi)的雌性激素能夠促使尿酸的排泄，因此女性患痛風(fēng)的幾率就比男性低很多。但是進(jìn)入更年期后，隨著女性體內(nèi)雌激素水平的改變，如果在飲食中吃過(guò)多的肉類，同樣也可能患痛風(fēng)。

　　3) 肥胖原因

　　肥胖與痛風(fēng)也具有一定的關(guān)系，肥胖可導(dǎo)致痛風(fēng)產(chǎn)生，因?yàn)槿梭w表面積越大，血尿酸水平越高，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，因此肥胖者易誘發(fā)痛風(fēng)。若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。

　　4) 不良生活習(xí)慣

　　生活沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常熬夜、過(guò)度疲勞等不良的生活習(xí)慣，會(huì)打亂人體的“生物鐘”節(jié)律，使機(jī)體代謝紊亂，加重體質(zhì)的酸性化，從而使尿酸失常，引起痛風(fēng)。另外，久居寒冷之地，身體受涼感冒、關(guān)節(jié)外傷等，這些情況會(huì)致痛風(fēng)發(fā)作。

　　5) 飲食不合理引起痛風(fēng)

　　如果長(zhǎng)期攝入富含高嘌呤的食物， 如動(dòng)物內(nèi)臟及其所制的濃湯汁，帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、海蝦、蝦米、等魚蝦類， 以及扁豆、紫菜、菠菜、香菇等，還有各種酒類，會(huì)使尿酸異常，易導(dǎo)致高尿酸血癥及痛風(fēng)的形成。

　　6) 精神壓力大

　　在腦力勞動(dòng)者中，患有痛風(fēng)的人較多，是由于工作的巨大壓力，過(guò)度的精神緊張，而造成身心疲勞，而在閑暇時(shí)間又缺乏適量的運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)使身體的各個(gè)臟腑器官出現(xiàn)生理功能減退，進(jìn)而可影響體內(nèi)代謝廢物的排出，體液變?yōu)樗嵋?，可?dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。

　　7) 疾病原因

　　痛風(fēng)與高血壓、糖尿病、高血脂具有一定的聯(lián)系。痛風(fēng)在高血壓患者中的發(fā)病率為12%-20%，大約25%-50%的痛風(fēng)患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占58%。糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風(fēng)，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。痛風(fēng)患者有高甘油三酯血癥，少數(shù)有高膽固醇血癥。

　　8) 藥物原因

　　嗪類利尿藥、阿司匹林、β-內(nèi)酰胺類抗生素等可干擾尿酸從腎臟排泄，可導(dǎo)致高尿酸血癥、痛風(fēng)的發(fā)生。

　　痛風(fēng)病人生活宜忌與飲食調(diào)治：

　　1、痛風(fēng)患者一定要注意忌口，魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇，各種動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮類的食物都含有大量的嘌呤，所以不宜或者禁止食用。多吃蔬菜水果、奶制品、多喝水、都可以很好的改善血液酸堿度，加快尿酸的代謝，防止尿道結(jié)石的形成。這些都是痛風(fēng)病人生活宜忌與飲食調(diào)治要點(diǎn)。

　　2、有的患者癥狀表現(xiàn)不是特別明顯，這種情況下患者往往會(huì)因此忽視了治療，其實(shí)，痛風(fēng)患病初期是很容易治愈的，所以一定要重視早期的治療和科學(xué)飲食。限制熱量的過(guò)多攝入，高蛋白和高脂肪的食物容易導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，過(guò)度肥胖會(huì)壓迫關(guān)節(jié)，加之痛風(fēng)石的不斷刺激，很容易患上骨質(zhì)增生。

　　3、治療痛風(fēng)的食療小偏方：原料：紅豆、薏米、紅糖。做法：1、將薏米先用清水浸泡5個(gè)小時(shí);2、將紅豆、薏米放入鍋中熬成粥，然后加入適量紅糖后即可食用。

　　4、痛風(fēng)也被稱為“高尿酸癥”，由于患者長(zhǎng)期過(guò)多的使用高嘌呤的食物，導(dǎo)致體內(nèi)過(guò)多的鈉鹽沉積在關(guān)節(jié)軟骨處，所以飲食治療主要有三個(gè)目標(biāo)：：①減少外源性嘌呤成分的攝入，以減少尿酸的來(lái)源，盡快終止急性發(fā)作癥狀，控制急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎;②限制過(guò)度飲酒;③控制體重達(dá)到正常范圍。