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血壓降低是怎么一回事,什么原因?qū)е卵獕航档?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致血壓降低的原因及解決方法吧吧!
什么原因?qū)е卵獕航档?
1、血壓降低可能是因為心臟疾病引起的
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時,如果患者患有心臟方面的疾病的話,這是比較麻煩的,比較容易遭到這方面疾病的困擾,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致循環(huán)障礙而引起血壓降低。
2、血壓降低可能是因為末稍血管擴張引起的
因細菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,這樣的話,血管的部分功能就容易受到阻礙了,容易受到威脅了,容易沒有什么影響和幫助了,很多人就會面臨血壓低帶來的各種生活中的不方便和問題,導(dǎo)致血管擴張、血壓下降,產(chǎn)生循環(huán)障礙性低血壓。
3、血壓降低可能是因為暫時性大失血引起的
因手術(shù)、外傷的大量出血,因為手術(shù)的原因,導(dǎo)致人體出現(xiàn)了很多的問題,很多的麻煩,使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減,而引起暫時性低血壓。
4、血壓降低可能是因為甲狀腺機能低下引起的
甲狀腺機能減弱時,會出現(xiàn)氣力減退、這樣的話,人體就會有各種各樣的麻煩和各種各樣的不適應(yīng),感覺比較累,身心疲憊、就是莫名其妙地就會感覺到特別地勞累,不知道怎么回事,畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象,而引起內(nèi)分泌障礙性低血壓。
5、血壓降低可能是因為艾狄遜氏癥引起的
罹患此癥會影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌,人體的激素的分泌就會受到影響,出現(xiàn)問題,使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及血壓降低等癥狀。
血壓低的養(yǎng)生方法
如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中,并且容易疲倦、目眩、耳鳴及食慾不振,可 能是血壓過低所致,但血壓低并不一定是有病。醫(yī)師建議低血壓患者如果沒有特別癥狀,并不需 治療,只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養(yǎng)生保健,比服用昇血壓劑,來得有效。 低血 壓的生活養(yǎng)生 測量血壓 經(jīng)常測量血壓,并注意變化。
充分休息 勞累、睡眠不足,會使血壓更低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過勞、熬夜;此外, 睡覺時枕頭不宜過低。 洗熱水澡,熱水澡可加強血液循環(huán),改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右 為佳,洗澡時間不宜過長,洗三分鐘左右後,應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果 更佳。避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時,不宜直接低頭,應(yīng)先蹲下;起床時,不要猛然 站起身,應(yīng)先確定身體已平衡,再慢慢起來。 注意環(huán)境與穿著 不宜處在悶熱的環(huán)境,以免血管舒 張、血壓下降。領(lǐng)帶勿系太緊,少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服,否則會壓迫到頸動脈竇,引起血壓 驟降而昏倒。
加強營養(yǎng),具有低血壓傾向的人,若營養(yǎng)不足將使血壓更低;若加強營養(yǎng)則可使血壓接近正 常值,伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)建議,多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃 、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物,有助改善低血壓現(xiàn)象。少吃降壓食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽 增加體內(nèi)鹽 分可提高血壓,低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽,可改善低血壓癥狀。
經(jīng)常做運動 運動可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強心血管功能,進而改善低血壓癥狀。 慎選運動 有體位 性低血壓者,應(yīng)避免做久站或體位變動的運動;因患有某些疾病而引起低血壓的人,則應(yīng)在運動之 前,先做健康檢查,最好在醫(yī)師與運動保健師的指導(dǎo)下進行鍛鏈,較為安全。
血壓下降的預(yù)防方法
一,適當(dāng)增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液后可增加血容量,從而可提高血壓。
二,增加營養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當(dāng)喝些低度酒也可提。
三,加強體育鍛煉,提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高或低血壓都有好處。
四,為防止暈到,老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時,動作應(yīng)緩慢一點。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意,在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒。
五,藥物治療,可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。