什么原因導致卵巢儲備功能不好_卵巢儲備功能不好的原因(2)
什么原因導致卵巢儲備功能不好_卵巢儲備功能不好的原因
預防卵巢早衰的食物
1、茄子
含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。
2、綠豆
夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。研究證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。
3、香菇
具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。
4、番薯
營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，適量食用番薯能預防心血管系統(tǒng)的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖。要注意的是過多攝入番薯可使進食的總熱量增加，反而不利于降低血脂。
5、山楂
主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用。
卵巢功能檢查的意義
隨著年齡的增長，女性的生育能力會逐漸下降，35歲以后，生育能力減退的速度明顯加快，40歲以后就呈直線下降了。要評估自己的卵巢是否還有生育的條件，可以做卵巢功能檢查。什么是卵巢功能檢查呢?卵巢功能檢查是指通過做內(nèi)分泌激素檢查、婦科超聲、抗苗勒氏管激素檢測等手段來評估卵巢功能狀況。
卵巢功能不好的女性都會出現(xiàn)小腹疼痛、月經(jīng)失調(diào)的情況，在房事過程中也會感覺到疼痛。卵巢功能不好的癥狀還可能有體毛增多、排尿異常、陰道出血等癥狀。卵巢功能不好者如果沒有及時治療會導致疾病繼續(xù)惡化。有些卵巢功能衰退者會有更年期綜合征提前的癥狀。使得患者子宮萎縮、骨質疏松、未老先衰，嚴重影響夫妻生活。有些女性因為卵巢功能不好而導致不孕癥的發(fā)生。
卵巢兩大功能，一是排卵，完成生育功能;二是內(nèi)分泌，決定月經(jīng)狀況和維持女性特征。因此，如果有月經(jīng)不正常，月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)過少，出現(xiàn)了閉經(jīng)，或出現(xiàn)潮熱、心煩等癥狀，這往往就是卵巢早衰的征兆，要及時看醫(yī)生，做卵巢功能檢查。
卵巢功能檢查包括不孕的基礎體溫測定、宮頸粘液檢查、周期性陰道涂片等。是用來了解卵巢功能，有無排卵、排卵日期及卵巢黃體功能。
卵巢功能檢查的最佳時間
1、婦科超聲：月經(jīng)來潮第三天左右檢查
在B超下，可以看到卵巢里有很多的小卵泡，這些小卵泡就是卵子住的“小房子”，醫(yī)學上稱之為“竇卵泡”。竇卵泡的多少能很好地反映出“庫存”的量。但由于超聲有一定的主觀性及經(jīng)驗性，再加上不同醫(yī)生的技術可能會存在一定的差異，因此，有時評估的結果也會存在一些差異。
2、基礎性激素：月經(jīng)第2-5天檢測最好
促卵泡激素(FSH)、黃體生成素(LH)和雌激素(E2)是反應卵巢年齡的指標。當FSH》40IU/L，提示卵巢功能已衰竭，即已經(jīng)幾乎沒有庫存量了;當FSH》10IU/L或FSH/LH》2-3.6，往往提示卵巢儲備功能減退;或者這兩項正常，而E2》80pg/ml，則提示卵巢已開始進入早期衰退階段。
3、抗苗勒氏管激素(AMH)：任何時候均可檢
不同年齡階段參考值有所不同。一般來說，18-29歲AMH的參考值為2.0-2.5ng/ml;29-37歲約為2.0ng/ml左右，大于37歲會更低，絕經(jīng)后將檢測不到AMH。目前，國內(nèi)外研究表明，AMH《(0.5-1.1)ng/ml，往往預示卵巢功能減退，而AMH》11.8ng/ml，則可能與多囊卵巢有關。
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