得斑禿的原因是什么

　　斑禿是突然發(fā)生于身體任何長(zhǎng)毛部位的局限性脫發(fā)，頭發(fā)掉了我們很是著急。那么，得斑禿的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家斑禿的原因和治療方法吧!

　　得斑禿的原因是什么

　　1、導(dǎo)致斑禿可能與血虛損有關(guān)，血?dú)馓搫t腎氣弱，腎氣弱則毛脫落。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)，而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的，如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病，身體軟弱，血?dú)獠蛔?，身體營(yíng)養(yǎng)很差，頭發(fā)就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)不好而短命脫落。不正常的掉頭發(fā)，是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)受到了影響的緣故。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。

　　2、導(dǎo)致斑禿可能與生理原因有關(guān)，自身新陳代謝，頭發(fā)長(zhǎng)油，生活工作壓力大，遺傳因素和季節(jié)變化等等。油脂分泌過(guò)多亦是導(dǎo)致脫發(fā)的原因，油脂分泌過(guò)量是因?yàn)槠ぶ€(xiàn)腫脹所致，而油脂蘊(yùn)含的二氫睪硐多會(huì)令毛囊縮小，甚至萎縮，最終導(dǎo)致脫發(fā)。主要原因人體血液內(nèi)的熱毒排不出來(lái)，從而使人體出現(xiàn)某些病癥。表現(xiàn)在頭發(fā)上就是毛囊萎縮，頭發(fā)脫落。

　　3、導(dǎo)致斑禿可能與精神因素有關(guān)，因?yàn)椴糠植∪嗽诔霈F(xiàn)斑禿及斑禿加重前，常有緊張、驚恐、抑郁、勞累等精神因素，故有此學(xué)說(shuō)。

　　治療斑禿最快的方法

　　1、合理飲食

　　脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚(yú)。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

　　2、適度洗發(fā)

　　洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時(shí)間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán);洗發(fā)劑要選用無(wú)刺激性的。洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風(fēng)機(jī)，要注意風(fēng)的溫度不能太高，風(fēng)過(guò)熱會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。經(jīng)常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)。

　　3、避免暴曬

　　日光中的紫外線(xiàn)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時(shí)要注意防護(hù)放松心態(tài)男性脫發(fā)年輕化與壓力過(guò)大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長(zhǎng)期緊張、焦慮、疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會(huì)加重脫發(fā)。放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。存在男性脫發(fā)遺傳因素家庭的父母應(yīng)學(xué)會(huì)幫助子女緩解壓力

　　4、減少染發(fā)燙發(fā)

　　經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少要3-6個(gè)月

　　5、遠(yuǎn)離煙草

　　吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。男性脫發(fā)高危家庭應(yīng)該注意盡量讓子女遠(yuǎn)離煙草

　　6、別長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)

　　過(guò)多上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過(guò)度緊張有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)打游戲，樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)

　　7、啤酒洗頭

　　用啤酒把頭發(fā)淋濕，然后用手輕輕調(diào)動(dòng)發(fā)絲，讓頭發(fā)濕透，然后開(kāi)始不斷揉搓頭皮，保持15～30分鐘，然后用溫水沖洗，一定要沖洗干凈，最后用普通洗發(fā)液洗凈。