得腦梗塞的原因是什么

　　腦梗塞也是屬于較為多發(fā)的一種疾病。那么，得腦梗塞的原因是什么?如何預(yù)防腦梗塞?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　得腦梗塞的原因是什么

　　不良的生活習(xí)慣：嗜煙、酗酒、勞累過度、通宵熬夜等不良的生活習(xí)慣，是造成腦梗塞疾病的主要發(fā)病原因之一，吸煙可引起血液中的脂質(zhì)及纖維蛋白原含量升高，致使血粘度增高。而酒精會(huì)造成腦血管發(fā)生收縮、痙攣，從而引起的腦梗塞。所以大家一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，減少吸煙、少喝酒。

　　高血壓：高血壓患者可引起動(dòng)脈壁的透明變性，動(dòng)脈內(nèi)膜破裂，使血小板易于附著和集聚而形成血栓。阻塞動(dòng)脈使相應(yīng)部位的腦組織缺血、缺氧，引起了腦梗塞。

　　血液?。寒?dāng)血液粘稠度增高、紅細(xì)胞增多、凝血機(jī)制異常等也會(huì)引發(fā)腦梗塞。

　　動(dòng)脈硬化癥：動(dòng)脈硬化癥患者的動(dòng)脈血管壁內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的基礎(chǔ)上形成血栓。而引起了腦梗塞。

　　動(dòng)脈炎：患有腦動(dòng)脈炎患者，如果癥性改變，血管壁也會(huì)發(fā)生改變，造成管腔狹窄而形成血栓。導(dǎo)致腦梗塞。

　　常見的腦梗塞的預(yù)防措施：

　　1、控制體重，腦梗塞患者需保持或減輕體重，使BMI維持在18.5-24.9kg/m2，腰圍<90cm。這也是主要的針對(duì)于腦梗塞的預(yù)防。

　　2、戒煙限酒，香煙中含三千多種有害物質(zhì)，煙中的尼古丁吸入人體內(nèi)，能刺激植物神經(jīng)，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動(dòng)脈硬化。這是對(duì)腦梗塞的預(yù)防要注意的。

　　3、積極運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少腦梗塞患者的體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對(duì)預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，這是比較有效的腦梗塞的預(yù)防措施。腦梗塞患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動(dòng)，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、登山等，可進(jìn)行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。

　　4、藥物治療：對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐的患者要使用一定劑量的藥物進(jìn)行治療，這樣可以有效改善腦部血液循環(huán)，增加腦部血液流量，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立，達(dá)到縮小梗塞面積的目的。

　　5、調(diào)節(jié)血壓：降低高壓，提升低壓是腦梗塞的防治措施之一，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)腦梗塞患者的血壓一般都不正常，不是過高就是過低，而且血糖也普遍過高，所以要調(diào)節(jié)血壓，控制血脂。

　　6、勞逸結(jié)合：老年人精力和體力都是有限的，所以他們比較喜歡靜坐看報(bào)，或是靜靜躺下聽收音機(jī)，充足的休息是非常必要的，但是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)于改善腦部血液循環(huán)，預(yù)防腦梗塞也是有相當(dāng)大的作用的。