臉上長痘痘是什么原因?處于青春期的孩子們常常都會被痘痘問題所困擾。那么，臉上長痘痘是什么原因呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下。

　　臉上長痘痘的原因

　　一、皮膚分泌過于旺盛 皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。

　　二、代謝不暢 角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝周期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。

　　三、很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細致了，而且臉上出油也不多，但是為什么還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。

　　四、睡眠不足 習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

　　五、飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。

　　六、不良衛(wèi)生習慣 不少人的日常衛(wèi)生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者螨蟲在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。

　　臉上長痘痘怎么消除

　　如果是青春期長痘痘，絕大多數(shù)跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關系，使用控油和去角質的產品是必須的。還要準備維A酸乳膏和克林霉素凝膠這些外用藥，當發(fā)現(xiàn)痘痘冒頭的時候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，切勿用手擠壓!(這些產品使用時間長了皮膚會有抗藥性，所以要交替使用)

　　你還要準備一個粉刺針，當痘痘冒白頭的時候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然后將其挑破，將里面的膿水擠出，再次消毒。有的痘痘當時就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防曬，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。

　　如果是30歲之后繼續(xù)長痘痘，就跟內分泌有關系，這個原因非常復雜，但我可以用簡單的辦法來處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡(肺經，大腸經，三焦經等)，對于舒緩內熱濕燥相當有用。建議每天飯后都刮一刮，尤其你吃辣的東西之后會很神奇的看到本來要開始發(fā)芽的痘痘漸漸止住了長勢。很有掌控感。

　　平常睡覺前可以用真空罐(保健品市場都有賣的)拔后背的幾個穴位，光影的經驗就是拔肺俞(肩胛骨旁邊)和腎俞(腰部略微往上)這2個穴位對痘痘格外有作用，有時不但痘痘消失了臉色還特好看~你也可以根據拔之后穴位顏色來判斷自己體內的現(xiàn)狀(簡單點說發(fā)黑就是受寒，發(fā)紅就是有熱，更詳細的顏色分類代表意義請娘度)。請注意，如果拔出了這些顏色就要等到消退之后再拔，拔之后也不要受涼。

　　相信您按照這樣來操作并保持清淡飲食，痘痘的困擾一定會離你越來越遠，讓你重新愛上你的臉。快試一下吧。

　　臉部不同區(qū)域的痘痘解決方案

　　雖說痘痘都是肌膚炎癥形成的，但也和身體狀況、內分泌離不開一定的關系。同樣是痘痘，不同生長區(qū)域映照的內調護理方法也不同。想要肌膚終年無痘痘困擾，護膚和內調保養(yǎng)不可少。

　　1發(fā)髻痘

　　狀況：因為卸妝沒有卸干凈，造成毛孔堵塞河污染，容易在較悶的發(fā)髻或眉間形成細小痘痘。

　　改善：加強卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉干凈，每星期做一次去角質工作，保證皮脂腺順暢。

　　2額頭痘

　　狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循環(huán)有問題。

　　改善：應養(yǎng)成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，并多喝水。

　　3印堂痘

　　狀況：出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

　　改善：不要嘗試太過激烈的運動，要避免煙、酒等刺激性的食品。

　　4眼頭痘

　　狀況：靠近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

　　改善：生活作息要正常，避免熬夜，盡量在11點前上床睡覺。

　　5下巴痘

　　狀況：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。

　　改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品。

　　6鼻頭痘

　　狀況：可能是胃火過大，消化系統(tǒng)異常。

　　改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。

　　7鼻翼痘

　　狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統(tǒng)有關。

　　改善：不要過度縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受健康的自然環(huán)境。

　　8右邊臉頰痘

　　狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。

　　改善：平時注意呼吸道的保養(yǎng)，盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。

　　9左邊臉頰痘

　　狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。

　　10唇周痘

　　狀況：便秘導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。