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皮膚發(fā)暗什么原因

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皮膚發(fā)暗什么原因

  什么原因?qū)е缕つw發(fā)暗?每個人都想讓皮膚變得白皙滑,但是有些的皮膚卻發(fā)暗。那么什么原因?qū)е缕つw發(fā)暗呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家皮膚發(fā)暗的原因吧!

  皮膚發(fā)暗什么原因?

  1便秘:

  便秘會讓皮膚變得暗淡無光,若一星期有超過三天至五天不能排便,宿便就會累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會形成毒素,過后會讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后,就會降低人體的抵抗力及免疫力。

  2過度操勞:

  人在過度操勞時出現(xiàn)的種種問題,如渾身泛力、運(yùn)動遲鈍、笨拙等癥狀,都是因為乳酸堆積而成,期原因為長時間工作導(dǎo)致而成。

  3脂肪過多:

  現(xiàn)代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中常常缺乏維生素和礦物質(zhì)的攝取,特別是不吃早餐,或者晚餐吃得太多及太晚,以及偏愛煎炸熏烤食物,這些都會造成脂肪增加的問題。

  4酸性體質(zhì):

  長期攝取肉類者都會促使體質(zhì)變成酸性。酸性體質(zhì)是百病之源,也是讓身體提早老化的主因之一。當(dāng)我們攝取過多的酸性食品,如肉類、魚類、乳制品等,在其消化過程,都會在體內(nèi)留下硫、磷、氯等元素,導(dǎo)致體質(zhì)變酸,加速老化。

  5過多冷飲:

  喝過多的冷飲或者吃了很多的冰冷的食物,都會導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝出現(xiàn)異常,導(dǎo)致人體的氣血不暢。常喝冰冷食物會導(dǎo)致水毒的情況,這會造成排尿不正常及肥胖等癥狀。

  人體的什么原因?qū)е缕つw暗黃發(fā)黑

  1、食物引起的皮膚發(fā)黃:胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳后,嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

  2、藥物引起的皮膚發(fā)黃:長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

  3、血液循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃: 肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光。

  4、皮脂油膩引起的皮膚發(fā)黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉引起起皮膚發(fā)黃。

  5、色素積聚引起的皮膚發(fā)黃:色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

  6、紫外線照射引起皮膚發(fā)黃:紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹郑鼤尲y理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。

  7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發(fā)黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

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