女人頭發(fā)掉得多什么原
女人頭發(fā)掉得多什么原
女人掉發(fā)什么原因?掉發(fā)與什么原因有關?下面就由學習啦小編告訴大家女人掉發(fā)的原因吧!
女人掉發(fā)的原因
1、多囊卵巢綜合征
患有這種病的女性長期性激素分泌失調,雄性激素過多,表現為面部和身體的毛發(fā)過多,而頭發(fā)變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時,頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
2、藥物
避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會使一些女性頭發(fā)稀疏,尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外,抗凝血藥物,治療高血壓、心臟病、風濕病和抑郁的藥物也可能導致脫發(fā)。
3、生育
有些女性懷孕期間頭發(fā)更密,這要得益于性激素水平的變化,它會使頭發(fā)的生存時間延長。但分娩后,性激素水平恢復到正常,那些頭發(fā)就會迅速脫落,這種情況有的需要兩年才能恢復。
4、頭發(fā)勒得過緊
許多女性發(fā)現,如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發(fā)箍,就會發(fā)生脫發(fā)。這些不當的美發(fā)習慣還容易在頭皮上留下傷疤,導致永久脫發(fā)。
5、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少,都會擾亂頭發(fā)生長的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀,它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。
6、癬菌病
這種病由真菌引起,脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢,脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形,頭皮呈鱗片狀。此病會傳染,因此患者的家庭成員也要接受檢查。
7、減肥
如果通過節(jié)食迅速減肥,就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復到健康水平,頭發(fā)又會重新長回來。如果飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高,也會導致脫發(fā)。
8、抗癌治療
無論放療、化療,都會導致脫發(fā)。治療中止后,頭發(fā)會長回來。
9、極度壓力
嚴重的疾病或大手術、大量失血、極度的消極情緒等,會讓人損失一半頭發(fā)甚至全部,有可能持續(xù)6~8個月。
10、斑禿
人體免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞,會導致成片脫發(fā)。大多數情況下,頭發(fā)會在半年到一年的時間內長回來。
飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物:
1、宜食含碘高的食物。
2、宜多食堿性物質,如新鮮蔬菜、水果。
3、宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。
5、宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
6、宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
飲食中避免和忌食下列食物:
1、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
3、煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
上面為大家介紹了女人掉發(fā)的10大原因,經常掉發(fā)的女性要多吃生發(fā)固發(fā)食物,少吃燥熱、高糖食物。