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鼻干什么原因

時(shí)間: 曉賢752 分享

  鼻子干燥是什么原因引起的?鼻子干燥該怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家鼻子干燥的原因吧!

  鼻子干燥是什么原因?

  1、風(fēng)熱所致。癥見頭痛發(fā)熱,鼻干脈浮。宜辛涼解表,用麻杏石甘湯加減。

  2、由肺燥引起,癥見鼻干無涕,伴有干咳、咳血等癥,宜養(yǎng)陰清肺,用清燥救肺湯加減。

  3、由腎陰虧損所致,癥見鼻干、潮熱、舌紅少津等,宜養(yǎng)陰潤燥,用六味地黃丸加麥冬、玄參。

  4、由陰虛肺燥所致者,癥見口燥鼻干,咽痛口糜;五是心煩熱,宜養(yǎng)陰清肺,用養(yǎng)陰清肺湯加減。

  鼻子干燥的臨床表現(xiàn)診斷

  鼻腔內(nèi)有干燥感、異物感、灼熱感,或有刺癢感,鼻涕較少,患者喜歡挖鼻、揉鼻,以減輕癥狀,常因此而發(fā)生鼻衄,但量不多,可伴有口干唇干、干咳無痰等。癥狀時(shí)輕時(shí)重,干燥季節(jié)尤甚。嗅覺正常。

  鼻干怎么辦

  1、揪印堂穴

  印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力,促進(jìn)黏液分泌,保持鼻腔濕潤,并且刺激嗅覺細(xì)胞,使嗅覺更靈敏,預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

  2、熱水熏臉

  在暖氣房,常會感覺到鼻干、鼻塞,特別難受。這時(shí)候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,并對著杯口做深呼吸,2分鐘左右。

  3、小口喝水

  喝水時(shí)最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然間下起大雨一樣,尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人,反而會引起身體局部“鬧水災(zāi)”,也就是水腫。

  4、食療方推薦:雙銀百合湯

  銀耳一片、銀杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜適量同時(shí)放入保溫杯內(nèi),用70 度以上的水(就是我們辦公室飲水機(jī)里熱水的溫度)悶泡1 小時(shí)左右,一杯溫?zé)嶙虧櫟暮蔑嬀蚈K 了。這款飲品有潤燥生津的功效,可防治咽喉干痛、聲音嘶啞、鼻腔干燥、口唇干裂等,是冬季Office Lady們的健康飲料之選。

  預(yù)防鼻干的方法

  1、多吃水果蔬菜

  吃含水量超過70% 的水果蔬菜,每天補(bǔ)充適當(dāng)?shù)谋窆撸蓛?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn),蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。

  2、保持室內(nèi)濕度

  空調(diào)調(diào)低2℃,濕度升高5% 研究發(fā)現(xiàn),溫度每低2℃,室內(nèi)空氣中的濕潤度便會升高5% 左右,你的皮膚會因此收獲更多的滋潤,環(huán)保、保溫一舉兩得,何樂而不為呢?如果感覺有些涼,可以加一件披肩,來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

  3、溫水清潔

  將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷后,上洗手間,會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉,好像這樣才能保暖、洗凈污垢。實(shí)際上,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴(kuò)張,讓人干癢不舒服。所以,冬季里在辦公室衛(wèi)生間洗手、洗臉時(shí)一定注意水溫不要太高。

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