臉頰上長斑是什么原因
臉頰上長斑是什么原因
臉頰上長斑是什么原因,黃褐斑是一種皮膚疾病,這種疾病經(jīng)常的發(fā)生在面頰、鼻梁、口周等部位,一般的是呈褐色或者淡黑色的斑塊,這種疾病經(jīng)常的對女性的危害很大。臉頰上長斑是什么原因呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
臉頰上長斑的原因?
1、首先可能是遺傳、含金屬化妝品、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)等都會導(dǎo)致面部兩頰部位出現(xiàn)色斑。
2、還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕引起的酷胺酸酶活路,導(dǎo)致黑色素沉著;酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢,引起色素沉著。
3、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會導(dǎo)致斑點。
4、精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降也都有可能會引起臉頰長斑。
專家指出“顴骨外側(cè)長黑褐色斑塊,與我們常常坐在電腦前熬夜等一些因素有關(guān)系的。同時,一般臉頰上長斑都是肝臟代謝的太差了。晚1點-3點是肝經(jīng)開的時間,這個時間睡覺,血液回到肝臟進(jìn)行排毒,然后到3-5點的時候,通過肺經(jīng)去分配的全身。
專家指出:如果太晚睡覺,血液得不到處理,身體的毒素不能很好地排泄,就會堆積在身體,間接又會引起便秘等,毒素越來越多自然會表現(xiàn)在臉上。這也是造成臉頰長斑的原因。
臉頰上長斑吃什么好
1、富含維生素C的水果
維生素C可以說是永遠(yuǎn)的美膚圣品。例如番石榴、奇異果、草莓、圣女果等都富含維生素C。
2、豆制品類
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細(xì)嫩皮膚不可缺少的一類食物。
3、堅果類
植物油多半富含維生素E,幫助抗氧化和消除傷害皮膚細(xì)胞的自由基。高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。
4、谷類
老話說“吃得愈粗、皮膚愈細(xì)”,全谷類含有大量維生素B群及E,都是幫皮膚增強抵抗力及復(fù)原能力的重要營養(yǎng)素。
5、每天喝茶
茶類里含有茶多酚,是一種強力抗氧化劑,有研究指出,它比傳統(tǒng)維生素A、維生素C、維生素E的抗氧化能力還高。
祛斑小貼士
1、戶外活動時應(yīng)戴上遮陽用具,涂抹防曬霜。
2、注意勞逸結(jié)合,避免過度緊張。
3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減褪或消失。