男人是運(yùn)動(dòng)的主力軍，那就免不了經(jīng)常出汗了，那么男人腋下出汗多有異味怎么辦呢?腋下容易出汗是什么原因?如何改善夏季腋下出汗?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　腋下容易出汗是什么原因

　　腋下出汗酸臭是有很多的情況的，人的汗腺有兩種，一種細(xì)小，分布于全身，主要功用是排汗、調(diào)節(jié)體溫;另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。所以人們往往會(huì)感到腋下出汗比較多，也正是這個(gè)原因。

　　1、中醫(yī)按摩輕松止汗

　　將拇指指尖立起，用力點(diǎn)按合谷2-3分鐘，穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感;再用拇指指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜3-5分鐘，穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感;復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處。注意合谷穴是重點(diǎn)，復(fù)溜穴要輕揉。

　　2、止汗劑止汗

　　止汗劑里面的一些成分可以使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞，分泌細(xì)胞萎縮，從而達(dá)到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對(duì)臭汗有一定的療效。一般來(lái)說(shuō)，這些藥物必須在連續(xù)使用一段時(shí)間后才能獲得比較滿意的止汗效果，然后可以減少頻率繼續(xù)使用，以維持療效。當(dāng)然，止汗效果還要看個(gè)人反應(yīng)，因人而異。由于止汗劑只是暫時(shí)性抑制汗腺的分泌功能，所以停藥后還會(huì)逐漸回復(fù)到以前的狀態(tài)。

　　六種方法改善夏季腋下出汗

　　改善腋下出汗過(guò)多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗，也需要警惕像甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等疾病也會(huì)使汗量增加。然后再通過(guò)改變生活習(xí)慣、飲食方面改善情況。小編同您分享止汗6部曲，讓夏天不遺“汗”。

　　1、注意飲食

　　不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

　　2、注意衛(wèi)生

　　汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　3、穿通爽衣物

　　有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無(wú)法散開(kāi)，愈來(lái)愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

　　4、減低出汗量

　　熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因?yàn)槌龊馆^多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情況嚴(yán)重，可涂?jī)芍寥危螖?shù)不能過(guò)多。

　　5、多飲乳酸飲品

　　經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。

　　6、保持身體清潔

　　每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛。腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。

　　腋下容易出汗6個(gè)偏方

　　1、噴香體露遮蓋體味：不想太麻煩，不妨學(xué)學(xué)法國(guó)人，搽香體露遮蓋體味，愛(ài)出汗的人不妨試試。

　　2、烏龍茶抹腋下，可辟味：腋下排汗量多，容易有異味，可用烏龍茶抹腋下，有助僻味，或用蘋(píng)果薄荷葉加蘋(píng)果醋擦身。

　　3、蘋(píng)果醋溝薄荷葉可辟味：將蘋(píng)果和薄荷葉煮至沸騰，混和相同分量的蘋(píng)果醋便可用。

　　4、爽身粉擦身也去味：這一條其實(shí)不能算是完全清潔了身體，不過(guò)可以吸收身體上多余的水分，讓身體保持干爽，所以也間接令體味減去了不少。

　　5、有關(guān)腋下出汗多最輕微者：只要盡量保持腋下干凈、干燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因?yàn)橐该峡赡軙?huì)附著有異味的汗水，所以腋毛應(yīng)刮除，輕微者可求診于醫(yī)師，長(zhǎng)期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。

　　6、至于腋下出汗多較嚴(yán)重者：應(yīng)連續(xù)口服兩周抗生素，即可控制異味，只有極少數(shù)的嚴(yán)重患者需開(kāi)刀切除腋下的頂漿腺，一般在狐臭的患者中，約95%都可用服藥或擦藥來(lái)治療狐臭，再加上正確的衛(wèi)生教育，效果都不錯(cuò)，只有百分之五的嚴(yán)重患者才需開(kāi)刀治療。

　　>>>下一頁(yè)更多精彩的“腋下容易出汗要注意這些細(xì)節(jié)”