孕期胸前長痘痘是什么原因_懷孕胸口長痘怎么回事

　　懷孕期間長痘痘怎么辦呢?有人說孕期是祛痘的最好時(shí)機(jī)，那么孕期怎樣祛痘呢?下面小編就來告訴你啊!

　　孕期胸前長痘痘是什么原因

　　1. 懷孕所造成的內(nèi)分泌失調(diào)是最常見的原因。

　　2. 飲食不當(dāng)也會(huì)造成孕婦肚子長痘痘的，避免吃辛辣，油炸及生冷食物。

　　3. 天氣濕熱所造成的，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生.

　　4. 膽汁酸過高也會(huì)導(dǎo)致孕婦肚子長痘痘的，最好到醫(yī)院檢查一下。

　　懷孕長痘痘怎么辦

　　1、經(jīng)常洗臉

　　長痘痘情況比較嚴(yán)重的話孕媽媽們可以適當(dāng)增加洗臉的次數(shù)，不過一定要用溫水洗臉哦，時(shí)刻保持皮膚的潔凈，這樣可以及時(shí)清理臉部油脂避免出現(xiàn)堵塞毛孔的現(xiàn)象。

　　2、飲食調(diào)整

　　長痘痘的話還有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成的，比如食用了辛辣的飲食造成上火而出現(xiàn)懷孕8周額頭長痘痘的情況，所以及時(shí)調(diào)整飲食很要重要，孕期盡量保證飲食的清淡禁止吃辛辣的食物。

　　3、保證睡眠

　　孕期孕婦睡眠質(zhì)量不好的話也會(huì)容易出現(xiàn)長痘痘的情況哦，據(jù)專家介紹稱孕婦孕期保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量可以有效保持人體身體機(jī)能的正常運(yùn)作，良好的睡眠質(zhì)量是具有排毒的功效，所以孕婦應(yīng)該盡早養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　4、多喝水

　　懷孕長痘痘還應(yīng)該多喝水哦，及時(shí)補(bǔ)充水分對預(yù)防和緩解懷孕額頭長痘痘具有顯著效果。

　　孕婦長痘痘應(yīng)該注意什么

　　1，孕婦需特別注意臉部及全身的清潔，讓容易滋生痘痘的細(xì)菌無處藏身，可有效地預(yù)防痘痘;

　　2，孕婦需使用適合自己膚質(zhì)的溫和的洗面奶來洗臉，并且在洗臉時(shí)，可適當(dāng)輕輕按摩面部，以利毛孔暢通;

　　3，飲食方面，孕婦需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物;

　　4，孕婦每天需有充足的睡眠休息時(shí)間，作息時(shí)間也應(yīng)有規(guī)律;

　　5，孕婦需保持心情愉快，緊張與煩惱都易帶來痘痘，并且會(huì)加劇痘情;

　　6，孕婦在懷孕及妊娠應(yīng)少用各類化妝品，粉底之類的更應(yīng)少用或不用;

　　7，孕婦長痘后須注意科學(xué)的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小竅門，應(yīng)首先咨詢醫(yī)生意見，在確保胎兒安全的前提下采取一些科學(xué)、適當(dāng)?shù)撵疃晦k法來處理;

　　8，孕婦長痘后應(yīng)使用全天然的無刺激的祛痘產(chǎn)品。反對孕婦在長痘后通過口服藥物的辦法來祛痘，那樣恐會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，并提醒應(yīng)慎用含有不良成分的祛痘護(hù)膚品。

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