指甲脆是什么原因

　　指甲脆的原因是什么?指甲為什么容易脆?小編這就給你們揭開指甲脆是什么原因。

　　指甲脆的原因

　　一是指甲與水接觸的時(shí)間過長(zhǎng);

　　二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;

　　三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài);

　　四是口服避孕藥;

　　五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。

　　指甲脆矯治法。

　　1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營(yíng)養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。

　　2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

　　3、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進(jìn)去。

　　4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。