腳背腫是什么原因

　　孩子調(diào)皮扭傷腳了，女性愛穿高跟鞋走路田鐸，或者孕婦腳腫等有很多腳腫的原因。那么我們該如何治療腳腫呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腳背腫的原因，一起來看看吧!

　　腳背腫的原因

　　腳背腫的原因是很復(fù)雜的，腳背腫可能是和風(fēng)濕性疼痛有關(guān)系或者是炎癥的原因，有時候腳感染了細(xì)菌也是會導(dǎo)致腳背腫的現(xiàn)象，所以還是要注意，腳背腫對身體，精神等都有影響的，很容易導(dǎo)致人體疲勞的現(xiàn)象。

　　治療的方法可以用中藥調(diào)理，中藥調(diào)理治療的副作用比較好，如果是炎癥的話，可以用消炎藥或者是抗生素進(jìn)行治療，效果很好，每天晚上睡覺之前可以泡泡腳，加入生姜泡腳，效果會更好，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠改善腳背腫的現(xiàn)象。

　　消除腳背腫小妙招

　　1、高度酒洗腳

　　在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發(fā)現(xiàn)皮膚上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡覺了，第二天起來你會發(fā)現(xiàn)腫完全消了。小編提醒，最好每天晚上都這樣做，那樣效果會很好的。

　　2、按摩腳

　　MM們在穿了一天的高跟鞋后腳會很脹，很痛，腫起來，類似于這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗干凈后，將腳擦干。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的涌泉穴(將腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現(xiàn)一個凹進(jìn)去的地方，那就是涌泉穴位置)，將腳按摩半個小時后方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益于身體其他器官的健康。

　　3、泡腳

　　每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

　　4、墊高腳

　　每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然后在睡覺的時候找一個物體，能將腳太高就行。平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的方法。

　　運(yùn)動腳背腫怎么辦

　　運(yùn)動或勞動時，如果動作過于猛烈但缺乏協(xié)調(diào)性，關(guān)節(jié)就會受到傷害，肌肉被疼痛刺激。在受傷的時候，如果身體上的行動有受到影響，甚至不能站立和挪步，脆裂的聲音發(fā)生在骨頭里面，有可能是骨折。

　　如果不是骨折，只是普通的扭傷，應(yīng)馬上需要對腳進(jìn)行調(diào)理，使患處不再紅腫扭傷過后，在治療這段時間里，不要亂動，更不能運(yùn)動，應(yīng)靜止休息。

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