約30%~40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，下面是學習啦小編為大家整理的關于后背疼痛的原因，一起來看看吧!

　　后背疼痛的原因

　　01不少呼吸系統(tǒng)疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。

　　02心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。

　　03膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。

　　04骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。

　　05頸椎病分型較多，癥狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發(fā)作，并伴有相應的壓痛點。

　　后背疼痛的緩解方法

　　一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確，尤其是在工作時，這樣就會養(yǎng)成姿勢正確的習慣。避免長時間采取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作臺前工作，或在臉盆里洗頭。

　　一個持續(xù)的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形成很硬、很痛的結節(jié)。

　　避免站著不動，無論時間長短。如果做不到，做些伸展動作或將一條腿靠在凳子或欄桿上，減少對腰部的牽拉。

　　在進行任何鍛煉或干重的家務活前先做熱身動作。 進行使背部和腹部肌肉強壯并具柔韌性的練習，因為如果肌肉不能支撐脊柱，脊柱會變得不穩(wěn)定，并且容易受傷。確保體重與身高、體格、年齡相符，保持適當?shù)捏w重。

　　良好的休息和睡眠，因為椎間盤在休息和睡眠時能重新吸收它們在日?；顒又衼G失的水分。

　　后背中間痛是怎么回事

　　(一)急、慢性損傷

　　1、急性損傷：如脊柱骨折，韌帶、肌肉、關節(jié)囊的撕裂，急性椎間盤突出等。

　　2、慢性損傷：如韌帶炎，肌肉勞損，脊柱骨關節(jié)的增生和退變，脊柱滑脫等。

　　(二)炎性病變

　　炎性病變分為細菌性炎癥和非細菌性炎癥兩種。

　　1、細菌性炎癥：可分為化膿性和特異性感染如脊柱結核?；撔愿腥径嘁娪谧甸g隙感染，硬膜外膿腫，椎體骨髓炎。

　　2、非細菌性炎癥：風濕性肌纖維織炎，類風濕性關節(jié)炎，第3腰椎橫突綜合征，強直性脊柱炎，能儲關節(jié)致密性骨炎。

　　(三)脊柱的退行性改變

　　如椎間盤退變，小關節(jié)退變性骨關節(jié)炎，繼發(fā)性椎管狹窄癥，老年性骨質疏松癥，假性滑聰及脊柱不穩(wěn)定等。

　　(四)骨的發(fā)育異常

　　脊柱側凸畸形，半椎體，狹部不連性滑豚，駝背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及鉤狀棘突，水平骰骨，下肢不等長，扁平足。

　　(五)姿勢不良

　　長期伏案工作或彎腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

　　(六)腫瘤

　　骨與軟組織腫瘤，骨髓或神經(jīng)腫瘤等。