懷孕了吃什么都感覺嘴苦怎么回事

　　有些準(zhǔn)媽媽會感到口腔有異味,感覺嘴里苦.孕婦嘴巴苦是怎么回事兒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕吃什么都感覺嘴苦的原因，一起來看看吧!

　　懷孕吃什么都感覺嘴苦的原因

　　1、某些疾病導(dǎo)致的孕婦口苦

　　如果是孕婦出現(xiàn)口苦一定要及時到醫(yī)院就診，早上起床口苦，主要是因為濕熱導(dǎo)致。其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦，口苦有可能是因為肝膽部位存在炎癥導(dǎo)致的胃熱孕育發(fā)生的，部分人肝膽沒有炎癥，但因為飲食出現(xiàn)問題，食用了過多的辛辣食物，也會導(dǎo)致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現(xiàn)口苦。

　　2、工作或生活的壓力過大

　　有研究預(yù)示，孕婦早上起床口苦也可能是因為工作、學(xué)習(xí)壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現(xiàn)口苦。這種情況雖然不算什么大病但也不可輕視，如果口苦嚴(yán)重不僅會影響患者的情緒，并且還會影響食欲。

　　對于這類孕婦的口苦，要適當(dāng)加強運動，盡量少焦慮，少想不開心的事。另外一方面，許多女性是腦力工作者，因為工作壓力大，再加之飲食不當(dāng)、不規(guī)律、在懷孕后其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間太長，很容易孕育發(fā)生濕熱，也會導(dǎo)致口苦。

　　孕婦嘴苦的調(diào)理

　　1、放松心情

　　嘴巴苦可能是因為消化能力差，也可能是壓力過大。這種情況往往你越在意就越苦，所以這個時候最好是放松心情，隨著激素水平的改善，嘴苦問題也會逐漸緩解。

　　2、及時就醫(yī)

　　嘴苦不算是大問題，但是如果苦的厲害就要盡早去醫(yī)院治療。千萬不要自行用藥，而是遵從醫(yī)囑進行治療，以免影響胎兒健康。一般可以通過服用VD來緩解，一次2-3片，舌頭下含服，輕微嘴苦2-3次就能緩解，嚴(yán)重的吃3-4天也基本恢復(fù)。因為每個孕婦情況不同，所以VD服用也要征求醫(yī)生的意見。

　　3、改正不良習(xí)慣

　　如果是不良習(xí)慣導(dǎo)致的嘴苦，那么服用VD只能暫時有效。所以想要遠離口苦問題，就要先改正自己的不良生活習(xí)慣，比如吸煙、喝酒等等，并且還要注意口腔衛(wèi)生。

　　4、充足休息

　　每天要有充足休息時間，放松自身不要有過多負(fù)擔(dān)。此外，日常也要注重飲食，同時堅持適度運動，減少焦慮，這都可以有效減輕嘴苦現(xiàn)象。

　　孕婦嘴巴苦的飲食

　　因為初期懷孕，孕媽媽身體心理上都會有一些變化，孕婦嘴苦的原因有很多，比如工作壓力過大、情緒不佳、焦慮過度等，一般來說，孕婦嘴苦主要是因為上火引起肝膽腸胃方面有點小問題。孕媽媽們碰到嘴巴苦澀情況往往比較憂慮，擔(dān)心自己的身體狀況是否出了問題，其實孕媽媽不必過度擔(dān)心，因為這種狀況是可以通過飲食來改善的。

　　孕媽媽們在日常生活中要特別注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，比如車?yán)遄?、蘋果、奇異果等，這樣不僅可以增強自身的免疫力，對寶寶也是極有好處的。另外，孕媽媽也可以隨身攜帶一些清淡的糖果類來改善自己的胃口，多喝點菊花茶、蜂蜜水降降火氣，平時也要多喝點水，注意休息。