后腦勺疼痛是什么原因

　　經(jīng)常有人后腦勺會(huì)有一陣一陣的疼痛感，這時(shí)候千萬(wàn)不要忽視它，多數(shù)情況是脊椎出現(xiàn)了問(wèn)題，所以要盡快的治療，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，希望大家喜歡!

　　后腦勺疼痛的原因

　　1 首先考慮外傷或是受涼，其次是血壓或血脂的異常。不過(guò)后兩者多伴有其他表現(xiàn)。比如頭暈眼花，身乏無(wú)力，心慌氣短。

　　2 單純的后腦勺痛，多考慮被冷風(fēng)吹得，可以注意防寒保暖，口服止痛藥物 布洛芬 每次一片，一日三次，飯后半小時(shí)用。 效果不佳可以加服中成藥物 鎮(zhèn)腦寧。 用按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法，[中間分五條線]從前向后按壓。[百會(huì)][太陽(yáng)][風(fēng)池][風(fēng)府]揉，壓各100下，背部從上往下推壓。 按一按，馬上見(jiàn)效。 如果是刺痛的話，相對(duì)問(wèn)題不大，但如果是漲痛，建議你到醫(yī)院驗(yàn)血做腦CT，個(gè)體差異很大，別對(duì)自己的病馬虎

　　青少年如何預(yù)防脊椎病

　　1.長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)工作或?qū)W習(xí)，人的肌肉輕易出現(xiàn)緊張狀態(tài)，這時(shí)應(yīng)“反功能位”地活動(dòng)一下。如可多做“放鷂子式”的仰頭動(dòng)作;身體前曲勞動(dòng)后，可做向后彎腰活動(dòng)，保持各個(gè)神經(jīng)、肌肉、軟組織之間的平衡。

　　2.留意給頸椎保暖。頸部肌肉的血液循環(huán)慢、代謝物質(zhì)排泄也緩慢，冬天不留意護(hù)頸，易使頸椎受寒，增加發(fā)病的危險(xiǎn)。

　　3.書(shū)包不要過(guò)重，坐著看書(shū)，要使書(shū)本呈10～30度的斜面，防止頸椎疲憊。

　　4.打電話時(shí)，不能由于想騰出雙手干活，就用脖子夾著電話。下巴和肩膀夾著電話對(duì)頸部和肩膀來(lái)說(shuō)都是難度很高的動(dòng)作，一邊的肌肉拉長(zhǎng)而另一邊肌肉收縮，這樣頸椎會(huì)很累，一些血管和神經(jīng)就會(huì)受到壓迫，容易出現(xiàn)炎癥和疼痛。

　　5.乘汽車(chē)時(shí)不宜面部正對(duì)汽車(chē)行進(jìn)方向。否則，出現(xiàn)急剎車(chē)時(shí)身體猛然向前閃動(dòng)，使頸椎、腰椎可能在外力作用下前后錯(cuò)位，造成脊髓橫斷性損傷。應(yīng)采取側(cè)坐或半側(cè)坐姿勢(shì)，以避免對(duì)頸椎造成大的損傷。