16歲月經推遲是什么原因
16歲月經推遲是什么原因
女性的好朋友——月經,是正常的生理現(xiàn)象,也是反映女子健康與否的一個標志。那么,16歲月經推遲是什么原因呢?
16歲月經推遲的原因
女性18周歲以下 生理周期還不是十分成熟 如果有月經失調的癥狀 一般不需要進行治療調理 也一般沒有什么器質性的疾病 當然 如果有異性密切接觸史 或者第二性征發(fā)育不全就應該及時進行檢查治療
月經推遲生活調整
的好朋友——月經,是正常的生理現(xiàn)象,也是反映女子健康與否的一個標志。但中醫(yī)學認為經血是人體之陰血,經血的不斷損耗,會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態(tài),加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習慣,使女性的月經推遲。
而女性月經結束后的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快,處于一個內在巔峰狀態(tài),亦稱女人的“黃金七天”,此時進行任何調理都會事半功倍!
月經期間,許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此,在經期到來前三天,可以根據自己的情況來決定運動形式,以較為輕柔、舒緩、放松,拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運動按摩、初級的形體操,或只是在家做一些簡單的伸展動作。經期第五天,身體開始恢復,此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過,還是要避免一些球類及負重較大的運動。
通過這些輕運動幫助身體血液順利流通,緩解壓力。運動期間,一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況,需立即停止運動。
在日常生活中,要盡量保持私處的清潔,使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液,不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌,還可增加私處自身抵抗力。女屬陰,女性的生理結構比較復雜,身體各器官比較脆弱,稍不注意便可引起婦科器官的生理和結構紊亂,進而引發(fā)婦科病。婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、體寒肢冷、痛經、月經量少、月經不調、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的,同時,還可通過足部反射區(qū)的刺激,常用的是穩(wěn)邁舒運動按摩輪,由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調運動,涉及大腿、小腿、膝關節(jié)、踝關節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼,并重點針對足底和足側產生按摩效果,可有效調節(jié)人體生理機能,提高免疫系統(tǒng)功能,緩解月經失調。達到防病、保健、強身的目的。
中藥
中醫(yī)學認為治療月經不調應先明確病癥原因,即可對癥施治。中醫(yī)認為經水出于腎,故調理月經的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液,補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機,疏通氣血,如果氣血調和,則月經通調。疏肝法須掌握郁結之主癥。
大量的臨床實踐證明君山阿膠黃精丸不僅適應于貧血,失眠健忘,手腳心發(fā)熱,更年期綜合癥,黃褐斑,內分泌失調, 神經衰弱,黑眼圈等人群,而且對女性因肝腎虛,氣血虧引起的月經量少,月經推遲療效極佳。月經量少和月經推遲的病人多伴有腰酸膝軟,心煩抑郁,失眠健忘,神疲乏力,面色萎黃發(fā)黑等癥狀。而阿膠黃精丸以阿膠補氣血,黃精抗衰養(yǎng)肝腎,所以其補氣補血作用強,滋養(yǎng)肝腎效果明顯。最終恢復體質,使女性氣盛血旺,腎氣復盈,內分泌也趨于正常,最終恢復正常的月經量和正常的月經周期。
在調理月經量少和月經推遲方面,與其它方法相比,阿膠黃精丸有獨特的作用:西醫(yī)常用黃體酮或雌孕激素調理月經量少,雖然當時效果較為明顯,但外援性激素必將抑制其自身分泌激素的能力,所以最終形成激素依賴。如果停上使用后,病情將進一步加重,甚至出現(xiàn)停經的情況。