月經(jīng)量少的原因和調(diào)理
很多女性會遇到月經(jīng)量少的問題，這也是屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，那么導(dǎo)致我們月經(jīng)量少的原因是什么呢?那么，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹月經(jīng)量少的原因，希望對大家有幫助。
月經(jīng)量少的原因
1、子宮發(fā)育不良。月經(jīng)指的是卵巢伴隨周期的變化，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落出血的現(xiàn)象，如果子宮發(fā)育不良，就會出現(xiàn)經(jīng)血量少的現(xiàn)象。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常，就會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度，導(dǎo)致月經(jīng)量少。過度節(jié)食、作息無度、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病等都會影響女性內(nèi)分泌環(huán)境，導(dǎo)致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
3、無排卵性月經(jīng)。無排卵性月經(jīng)，一般表現(xiàn)為女性的月經(jīng)周期少于21天，沒有成熟的卵泡、黃體生成，無孕激素分泌，雌激素水平隨著卵泡的生長及萎縮而發(fā)生增減，而當(dāng)雌激素水平突然下降時，就會發(fā)生撤退性出血而出現(xiàn)月經(jīng)來潮，但這種情況下月經(jīng)量會很少。
月經(jīng)量少的癥狀
1、血虛型：經(jīng)血顏色淡，來潮時會出現(xiàn)頭暈，無力，臉色發(fā)黃，小腹空墜感等狀況。
2、血瘀型：經(jīng)血顏色發(fā)紫，有小血塊，女性有小腹脹痛的情況，當(dāng)血塊排出后腹痛情況會減緩。舌質(zhì)的顏色發(fā)紫偏暗。
3、腎虛型：經(jīng)血顏色較淡，月經(jīng)來潮時女性會有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、尿頻等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡。
4、痰濕型：經(jīng)血顏色呈淡紅、質(zhì)粘稠，女性常有胸悶想要嘔吐的癥狀，舌頭腫脹，舌苔白膩。
月經(jīng)量少的調(diào)理
月經(jīng)量少怎么調(diào)理月經(jīng)量少怎么調(diào)理?月經(jīng)量少調(diào)理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習(xí)慣，避免精神刺激等方法來調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對月經(jīng)的調(diào)理有很好效果，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。
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