孕婦在懷孕期間是非常辛苦的，在懷孕期間的女性會出現(xiàn)一些不良的癥狀，比如在懷孕十周左右可能會感覺到自己出現(xiàn)一些口苦的情況。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享懷孕嘴苦的原因，希望對大家有幫助!

　　懷孕嘴苦的原因

　　懷孕口苦很多孕婦孕期都會發(fā)生這樣的現(xiàn)象，吃什么都沒有食物本身的味道，只有苦味，但是口苦的原因有很多，不能一概而論，消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)不好的人，就會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，或者一些傳染病也會如此，飲食不規(guī)律口腔發(fā)炎也會口苦。

　　一般孕婦口苦的原因都有可能是懷孕之后荷爾蒙的影響和胎兒的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致很大的火氣，造成口苦，還有可能是荷爾蒙影響了消化系統(tǒng)，導(dǎo)致唾液分泌不足，影響了消化系統(tǒng)造成，這個是非其他病癥孕婦喜歡口苦的常見原因。

　　孕婦口苦的話，首先就是要減輕自己的壓力，保持心情舒暢，不要有那么大的精神負(fù)擔(dān)，多吃些新鮮的蔬菜和水果，保持均衡的營養(yǎng)，多喝喝白開水。沒事兒的時候要出去散散步，親近大自然都是有好處的。

　　懷孕嘴苦的注意事項

　　一般懷孕三個月過了之后就會好轉(zhuǎn)，如果持續(xù)時間比較長的話，建議立即到正規(guī)的醫(yī)院就診，以免是其他的病癥導(dǎo)致的口苦，耽誤了治療，對寶寶的成長發(fā)育會造成一些不好的影響。

　　懷孕嘴苦的建議

　　1、孕婦嘴苦主要由胃熱所致，可以注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

　　2、一定要及時去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療,千萬不要私自服用藥物,都會給胎兒帶來一定影響。意見建議：你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補品。

　　3、如果有不良習(xí)好或生活習(xí)慣導(dǎo)致的早上口苦，用維他命D片只能暫時管用，治標(biāo)不治本，所以有不良習(xí)好和生活習(xí)慣的一定要及時改正如抽煙、酗酒，還要注重口腔衛(wèi)生等。孕婦更是如此。

　　4、要保證充足的休息,并盡量不要讓自己有壓力.可以在日常生活中多加注意，規(guī)律飲食、適量運動、減少焦慮，這些都可以緩解嘴苦的癥狀。

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