孕晚期腳痛的原因
孕晚期腳痛的原因
我們都知道孕育一個(gè)寶寶是對(duì)于每個(gè)家庭來說都是特別重要的事情。所以孕婦在身體出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候,家人和自己總是特別的擔(dān)心,孕晚期腳痛就是一種比較常見的癥狀。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享孕晚期腳痛的原因,希望對(duì)大家有幫助!
孕晚期腳痛的原因
孕期隨著子宮的增大,壓迫循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng),也容易使四肢產(chǎn)生麻木,但這種情況多在孕晚期出現(xiàn),分娩之后會(huì)自然緩解,睡覺的時(shí)候要經(jīng)常變換體位。手麻、脹還應(yīng)該考慮是否妊娠血壓升高,這種情況建議你去醫(yī)院咨詢和檢查。
孕期缺鈣有可能引起手腳麻木。
孕婦如感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木,有針刺或燒灼樣感覺,這可能與正中神經(jīng)受壓有關(guān),即所謂的“腕管綜合癥”。這種綜合征的特點(diǎn)為正中神經(jīng)分布區(qū)手腕部皮膚的疼痛或感覺異常,主要為拇指、食指、中指感覺減退或喪失,伴有運(yùn)動(dòng)障礙,致使手指的精細(xì)動(dòng)作能力喪失。手部有浮腫時(shí)或過度伸或屈腕時(shí)可觸發(fā)癥狀。
懷孕期間分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)會(huì)引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)綈組織變軟、松弛,同時(shí)累及壓迫神經(jīng)所造成的,故引起上述癥狀。一般不需治療,分娩后癥狀逐漸減輕、消失。
孕晚期腳痛的建議
如果麻木及疼痛嚴(yán)重,可抬高手臂,應(yīng)用手腕部小夾板固定。另外,適當(dāng)休息,應(yīng)用止痛藥可緩解癥狀??诜蛩幬锛熬植糠忾]也有效。
建議你測(cè)一下血壓和尿常規(guī),看是不是妊高癥,應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣。
也可以在睡之前,在腳部位放倆個(gè)枕頭,而且要墊起來。這樣對(duì)你后期的腳水腫也有很好緩解的。
最好睡前,用溫的開水把腳泡一下,然后要再按摩一下,捏一捏,是最好的。
孕婦腳痛常見的原因是因?yàn)橄轮纳窠?jīng)、血管受到壓迫,血液回流不暢。懷孕一段時(shí)間后,增大的子宮會(huì)壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈,使靜脈血液回流受阻,導(dǎo)致下肢的靜脈回流受阻,血液循環(huán)不暢。還有就是懷孕期間對(duì)鈣質(zhì)的需求量很大,如果不及時(shí)補(bǔ)充,對(duì)骨骼的健康會(huì)有一定影響從而引起腳痛。盡量穿舒適一點(diǎn)的鞋子,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),注意營養(yǎng)的均衡,有一定改善作用。
孕婦腳痛可能是因?yàn)閼褜殞毜臅r(shí)候太辛苦了,所以建議孕婦平時(shí)可以躺著為主,最好不要一直站著,不然很有可能會(huì)導(dǎo)致腳痛,另外就是建議孕婦平時(shí)可以經(jīng)常用熱水泡腳,這樣能幫助很好地起到舒緩神經(jīng)的作用,對(duì)條例孕婦腳痛也是非常有幫助的,另外在泡完腳之后建議可以適當(dāng)?shù)陌茨δ_底,因?yàn)槟_底有很多的穴道,經(jīng)常按摩能幫助很好地起到調(diào)理身體的作用,這樣對(duì)孕婦也會(huì)有好處。
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