左后背疼痛是什么原因
左后背疼痛是什么原因
有時(shí)不經(jīng)意間就會(huì)有左后背疼痛的感覺，那么你知道左后背疼痛是什么原因嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。
左后背疼的原因
1、肌肉拉傷引起的左后背疼
左后背之所以會(huì)產(chǎn)生疼痛感,通常是因?yàn)榧∪饫瓊仍驅(qū)е??？墒菗?jù)臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,七成人所患的“后背痛”毛病最終被確診為腰椎疾病,而且一部分人甚至因勞損過(guò)度而致殘,由此可見后背痛可不是簡(jiǎn)單的小事。
2、心臟方面疾病導(dǎo)致左后背疼痛
而且肺部、心臟方面等疾病,也是導(dǎo)致左后背疼痛的罪魁禍?zhǔn)住．?dāng)后背疼痛表現(xiàn)較為輕微時(shí),患者常常會(huì)忽視它的存在。但是,疾病發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度,就需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等。
3、肋軟骨炎引起的左后背疼痛
左后背疼痛在患者出現(xiàn)左后背或右后背疼痛后,一般醫(yī)生會(huì)建議患者做一個(gè)簡(jiǎn)單的檢查,看看肺部是否有感染,胸膜是否有炎癥,或是有無(wú)肺結(jié)核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨間神經(jīng)炎、肋軟骨炎等,甚至包括胃潰瘍、十二直腸潰瘍等疾病,也會(huì)導(dǎo)致后背疼痛的。
以下兩種疾病需要注意
1、強(qiáng)直性脊柱炎
人類直立時(shí)，從側(cè)面來(lái)看，脊柱并不是垂直的一條直線來(lái)支撐身體，而是骨盆以上稍呈S形彎曲，骨盆相對(duì)于地面也稍稍傾斜，在這種狀態(tài)下身體受向前移動(dòng)力的作用，使腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重。左后背疼是怎么回事
2、頸椎病
支撐頭頸部的是肩背部，對(duì)肩而言，懸掛著占體重1/8的兩條胳膊，兩條胳膊在拿重物時(shí)，所有負(fù)擔(dān)就全落在肩背上了。以脊背為中心，頸部與腰部經(jīng)常承受過(guò)重負(fù)擔(dān)，加之腰背部結(jié)構(gòu)精密、巧妙、復(fù)雜，因而很容易受損而患病。
后背疼痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的后背疼痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起，不必過(guò)于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的后背疼痛外，一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療，常?？梢允盏胶芎玫寞熜?。
除了疲勞、損傷外，還可能是其它疾病的癥狀表現(xiàn)，因此希望大家能引起重視，早日確診病情，及時(shí)采取有效的治療措施。
一、想要預(yù)防、緩解后背疼痛，平時(shí)坐姿端正是必須的，在坐立的時(shí)候，要盡量保持腰部正常的曲線，可利用靠墊等來(lái)協(xié)助支撐腰部，盡量減輕腰背部的負(fù)擔(dān)。
二、平時(shí)多做一些上肢運(yùn)動(dòng)，要放松身體的肌肉、強(qiáng)化背部肌力。
三、在閑暇之時(shí)，可以去按摩店、SPA店做個(gè)按摩，放松一下自己緊繃的神經(jīng)、肌肉，對(duì)緩解后背疼也有好的幫助。
后背疼痛引起的癥狀
1、后背疼痛引起頸椎病
頸椎病發(fā)生在頸椎,怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí),如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。事實(shí)上,頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛
由于頸部活動(dòng)不當(dāng),或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部,以肩胛內(nèi)上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動(dòng)受限明顯。
3、風(fēng)濕引起的后背疼痛
風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病,發(fā)病隱蔽而緩慢,病程較長(zhǎng),侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織,可引起一定程度的后背疼痛,天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛,隨著病情的發(fā)展,疼痛范圍會(huì)不斷加大,部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。
5、強(qiáng)直性脊柱炎引起的后背疼痛
強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰時(shí)背腰部疼痛加重,活動(dòng)后好轉(zhuǎn),久站或行走易疲勞。
如何預(yù)防左后背疼
1、想要預(yù)防、緩解后背疼痛,平時(shí)坐姿端正是必須的,在坐立的時(shí)候,要盡量保持腰部正常的曲線,可利用靠墊等來(lái)協(xié)助支撐腰部,盡量減輕腰背部的負(fù)擔(dān)。
2、、平時(shí)多做一些上肢運(yùn)動(dòng),要放松身體的肌肉、強(qiáng)化背部肌力。
3、、在閑暇之時(shí),可以去按摩店、SPA店做個(gè)按摩,放松一下自己緊繃的神經(jīng)、肌肉,對(duì)緩解后背疼也有好的幫助。
4、一天中隨時(shí)檢查身體的姿勢(shì)是否正確,尤其是在工作時(shí),這樣就會(huì)養(yǎng)成姿勢(shì)正確的習(xí)慣。避免長(zhǎng)時(shí)間采取任何會(huì)引起腰背部肌肉緊張的姿勢(shì),如整天趴在工作臺(tái)前工作,或在臉盆里洗頭。一個(gè)持續(xù)的錯(cuò)誤姿勢(shì)讓肌肉緊張、韌帶伸展,引起疼痛,還可能使肌纖維痙攣,一些肌纖維形成很硬、很痛的結(jié)節(jié)。避免站著不動(dòng),無(wú)論時(shí)間長(zhǎng)短。如果做不到,做些伸展動(dòng)作或?qū)⒁粭l腿靠在凳子或欄桿上,減少對(duì)腰部的牽拉。在進(jìn)行任何鍛煉或干重的家務(wù)活前先做熱身動(dòng)作。
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