半個(gè)月嬰兒不睡覺(jué)什么原因
半個(gè)月嬰兒不睡覺(jué)什么原因
當(dāng)寶寶不睡覺(jué)的時(shí)候，爸爸媽媽就得開(kāi)始著急了。那么半個(gè)月嬰兒不睡覺(jué)是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的半個(gè)月嬰兒不睡覺(jué)的原因，希望對(duì)您有用。
半個(gè)月嬰兒不睡覺(jué)的原因
嬰兒腸絞痛
嬰兒腸絞痛，出現(xiàn)腹脹、腹痛、排氣多，引致睡眠不安、易哭鬧等，但不影響嬰兒的生長(zhǎng)，也就是說(shuō)體重長(zhǎng)得好，甚至長(zhǎng)得過(guò)快(因頻繁哭鬧易讓家長(zhǎng)認(rèn)為是饑餓所致，于是乎頻繁喂養(yǎng)致體重增長(zhǎng)過(guò)快)。如果到醫(yī)院檢查，腹部B超常提示腸道積氣積液，并不需要特殊處理;若長(zhǎng)時(shí)間未解大便，也可導(dǎo)致腸道通氣不佳、腸絞痛，可予開(kāi)塞露通便即可緩解;哭鬧等癥狀嚴(yán)重者可服西甲硅油;不嚴(yán)重者等待自然生長(zhǎng)。
對(duì)母親的依戀
有些媽媽認(rèn)為，和寶寶同床睡覺(jué)一方面有利于母乳喂養(yǎng)，還可以增進(jìn)親子關(guān)系。但是，與媽媽同床會(huì)誘導(dǎo)嬰兒對(duì)母乳喂養(yǎng)的過(guò)分依賴，造成頻繁夜醒。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，并不意味媽媽與嬰兒一定要同床睡覺(jué)。嬰兒應(yīng)與大人同屋，不同床，嬰兒應(yīng)在小床內(nèi)睡覺(jué);夜間醒來(lái)由其他大人哄，媽媽不露面。
燈光太亮 生物鐘紊亂
初生嬰兒晝夜節(jié)律未形成，也會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠易醒。嬰兒生后就應(yīng)開(kāi)始晝夜訓(xùn)練：白天拉開(kāi)窗簾，發(fā)出正常生活聲音，包括大人自然說(shuō)話;夜間關(guān)燈、保持安靜的環(huán)境。嬰兒白天睡覺(jué)時(shí)，不要窗簾緊閉，夜間不要開(kāi)著燈睡覺(jué)。晝夜訓(xùn)練結(jié)果可在嬰兒滿兩個(gè)月奏效。晝夜形成利于夜間睡覺(jué)。夜間睡眠時(shí)不要打擾孩子，連續(xù)6-8小時(shí)也不要刻意叫醒喂奶。睡眠，特別是夜間睡眠期間，人體代謝慢，消耗能量少，生長(zhǎng)激素分泌旺盛，利于嬰兒生長(zhǎng)。不要刻意喚醒熟睡嬰兒，僅因?yàn)樽约簱?dān)憂寶寶會(huì)餓，因?yàn)槿绻娴氖丘囸I狀態(tài)，寶寶不會(huì)踏實(shí)睡覺(jué)。正常孩子不可能在熟睡中突然出現(xiàn)低血糖等饑餓所致問(wèn)題。
此外，對(duì)于部分平時(shí)睡眠好，突然出現(xiàn)陣發(fā)性哭鬧不安，伴隨解果醬樣大便的嬰兒，需及時(shí)就醫(yī)，排除急性腸套疊等外科情況。
半個(gè)月嬰兒不睡覺(jué)怎么辦
建立規(guī)律的午睡時(shí)間表
當(dāng)寶寶3-4個(gè)月的時(shí)候，就可以幫助寶寶建立睡眠模式了，午睡也是一樣，每天的睡眠時(shí)間安排最好大致相同，以便建立穩(wěn)定的睡眠時(shí)間表。如果家里有其他孩子，可能還要寶媽將他們的時(shí)間安排好，以免與寶寶的小睡發(fā)生沖突。
對(duì)于已經(jīng)上幼兒園或者托班的小朋友，家里的小睡時(shí)間應(yīng)該盡量和學(xué)校保持一致。當(dāng)然，偶爾的一次不同，也沒(méi)什么大不了的，只要保證大部分的時(shí)間一致就行。
識(shí)別寶寶的睡眠信號(hào)
當(dāng)寶寶開(kāi)始揉眼睛、打哈欠的時(shí)候，看看現(xiàn)在幾點(diǎn)了，是不是到了他小睡的時(shí)候，趕緊帶寶寶去臥室準(zhǔn)備睡覺(jué)。當(dāng)小睡時(shí)間固定之前，這些睡眠信號(hào)也可以幫助制定小睡時(shí)間表。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了壞脾氣、易怒等情況，在排除了疾病的影響后，可能代表媽媽已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了寶寶之前給過(guò)的睡眠信號(hào)，那么哄起來(lái)就會(huì)很有難度，第二天安排小睡的時(shí)間應(yīng)該提前20-30分鐘。
如果寶媽覺(jué)得實(shí)在很難判斷寶寶什么時(shí)候需要小睡了，那就趁早帶進(jìn)房間吧，宜早不宜遲啊，早點(diǎn)可以玩些安靜的游戲，萬(wàn)一吃了，爆發(fā)出小情緒就夠你吃一壺啦。
安排舒適的睡眠環(huán)境
有些寶寶不睡覺(jué)，這可能和家里的環(huán)境有關(guān)，試著檢查一下環(huán)境，是不是不夠黑暗、不夠安靜，或者不夠舒適，這些都不利于寶寶入睡。小睡的地點(diǎn)最好是嬰兒床上，既能保證安全，又利于養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，而且在昏昏欲睡的時(shí)候就放上去，千萬(wàn)別等到哭鬧的時(shí)候再放，過(guò)度勞累反而難以入睡。當(dāng)然，也不要搖晃著或者一邊喂奶一邊讓寶寶入睡，
制定小睡程序
晚上的睡眠需要建立穩(wěn)定的睡前程序，小睡也是同樣，在相同的時(shí)間安排相同的事情，放到床上前和寶寶擁抱一下、放在床上后讀讀書(shū)、唱唱歌，讓他放松下來(lái)，慢慢的寶寶就會(huì)知道，小睡的時(shí)間到了，可以更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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