白眼球渾濁發(fā)黃什么原因
白眼球渾濁發(fā)黃是一種常見的現(xiàn)象，尤其是平時(shí)上班很忙的人，那么白眼球渾濁發(fā)黃有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白眼球渾濁發(fā)黃的原因，希望對您有用。
白眼球渾濁發(fā)黃的原因
眼白發(fā)黃，眼睛布滿血絲，意昧著什么內(nèi)臟出了問題， 從中醫(yī)來講，眼白屬心肺，如果心火肺熱，眼睛就會發(fā)黃，就會有紅血絲，其中眼黃一般屬于濕熱上注，像黃疸和脾虛。黃疸就是肝的問題，脾虛一般來自于思慮過度。脾運(yùn)化能力減弱，代謝水濕能力差，眼就易發(fā)黃。
經(jīng)常喝點(diǎn)菊花水、菊花茶、決明子、枸杞子，這些都有補(bǔ)肝、清肝的作用，還有現(xiàn)在特別流行的桑葉。吃蠶蛹也可以，但是要少吃點(diǎn)，因?yàn)樗歉叩鞍?，容易引起耳朵化膿。我們可以使用熨眼法。具體步驟是先將雙手搓熱，然后閉眼，空掌捂在眼睛上，多停留一會兒即可。
有可能是一種病變，這時(shí)候需要去看醫(yī)生，可能是感染了什么細(xì)菌，所以如果眼睛里有血絲，而且眼睛酸痛的話就要注意點(diǎn)了。過度疲勞，很多時(shí)候我們工作經(jīng)常加班或者長時(shí)間的面對屏幕，這些都對眼睛傷害很大，這是眼睛的過度疲勞所致，長時(shí)間的不休息會導(dǎo)致這類現(xiàn)象。
還應(yīng)當(dāng)注意的是，如果是生活在低海拔地區(qū)的人突然到高原地區(qū)活動，那么空氣當(dāng)中氧氣稀缺，這個(gè)時(shí)候會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，這樣也會使得眼球有血絲，此時(shí)千萬不要做太劇烈的運(yùn)動，等到身體適應(yīng)了高原環(huán)境之后，眼球血絲自然會消失。
白眼球渾濁發(fā)黃怎么辦
1、保持充分的睡眼。
2、多吃動物肝腎喝牛奶，吃魚、海帶等對眼睛有益的食物。
3、再去醫(yī)院仔細(xì)檢查治療。
4、健康的四大支柱：心情愉快、營養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動、戒煙限酒。
白眼球渾濁發(fā)黃的護(hù)理
1大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。
2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強(qiáng)免疫功能，修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會食物中毒，蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時(shí)以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等
3西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。
4含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子
5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食
6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 7綠茶 對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。
養(yǎng)肝要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
1、早睡覺，在23點(diǎn)之前必須睡。使血液回肝解毒。
2、多吃綠色的食物，因?yàn)?，青色入肝?jīng)，可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。
3、保持良好的情緒，“肝在志為怒。”也就是在情志上表現(xiàn)為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁;反之，情緒煩躁也會影響到肝。
4、不要常時(shí)間的在電視、電腦前工作，要適當(dāng)換個(gè)姿勢，按摩按摩眼睛。“肝開竅于目”眼睛過分疲勞也會影響到肝。
白眼球渾濁發(fā)黃什么原因相關(guān)文章：