月經(jīng)提前的原因有哪些

　　可以說月經(jīng)是女性的特殊的象征，在特殊生理時期間，女性朋友要特別要注意。但是，也有大部分人月經(jīng)會提前，大家知道月經(jīng)為什么會提前嗎?有哪些原因呢?下面學習啦小編為大家介紹月經(jīng)提前的原因，希望對大家有幫助。

　　月經(jīng)提前的原因

　　1、器質病變引起

　　月經(jīng)提前的原因有很多，器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調如甲狀腺等。

　　2、內(nèi)分泌失調引起

　　月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　3、陽氣盛引起

　　月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

　　4、氣虛

　　據(jù)醫(yī)學界表明，勞累過度或者飲食失節(jié)的人最容易損傷脾氣。因為脾是血的“管理者”，“管理者”一旦處于弱勢，“被管理者”難免就想造反，所以導致了月經(jīng)提前。如果脈證無火的話，那么經(jīng)早不及期者，是因為心脾氣虛，所以不能按時到來。

　　5、血熱

　　人體陽氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導致了月經(jīng)提前。

　　6、生育狀況

　　月經(jīng)提前與生育狀況也有一定的關系。受孕的年齡越大，絕經(jīng)就越早，而妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。

　　這是因為初次妊娠的年齡越大，妊娠的次數(shù)就越少，導致女性排卵的次數(shù)增多，絕經(jīng)就會越早。

　　月經(jīng)提前的治療方法

　　1、家庭治療措施

　　月經(jīng)，是正常的生理現(xiàn)象，也是反映女子健康與否的一個標志。但中醫(yī)學認為經(jīng)血是人體之陰血，經(jīng)血的不斷損耗，會使女性機體相對容易處于血分不足的狀態(tài)，加以緊張的工作、快速的生活節(jié)奏和不良的生活習慣，使女性的月經(jīng)推遲。

　　而女性月經(jīng)結束后的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快，處于一個內(nèi)在巔峰狀態(tài)，亦稱女人的“黃金七天”，此時進行任何調理都會事半功倍!

　　因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為主，如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運動按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動作。經(jīng)期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些球類及負重較大的運動。

　　2、飲食療法

　　1、補氣山藥湯

　　黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。

　　2、四物烏骨雞

　　熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

　　3、益母草蛋

　　益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。

　　月經(jīng)提前的飲食調理

　　1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品，經(jīng)常吃可以調理月經(jīng)提前。

　　2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。

　　3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

　　4、除月經(jīng)期不宜過食生冷瓜果外,平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。