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頭暈?zāi)垦V饕憩F(xiàn)為頭暈眼花,是一種主觀的感覺異常,主要有旋轉(zhuǎn)性頭暈和一般性頭暈兩類。也有很多人不知道頭暈?zāi)垦J鞘裁丛?。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些頭暈?zāi)垦5脑颍┐蠹覅㈤啞?/p>
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1.神經(jīng)系統(tǒng):
腦部短暫缺血可出現(xiàn)頭暈。若突然有意識改變、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齒不清、單側(cè)肢體無力,可能是腦中風(fēng),須速至急診。
2.耳鼻喉系統(tǒng):
暈車或暈船,是內(nèi)耳的平衡系統(tǒng)無法適應(yīng)外界快速變化引起,在數(shù)小時內(nèi)會改善。感冒前后出現(xiàn)的頭暈,是前庭及耳咽管的平衡功能變差,在頭部轉(zhuǎn)動時會加重,數(shù)天內(nèi)可以解除。3.發(fā)怒引起頭暈:
此外,還有一類人發(fā)生眩暈是在發(fā)怒的時候,肝火上升、肝陽上亢,上擾大腦清竅而致眩暈。這類人常見腰酸腿軟、頭暈、耳鳴、五臟煩熱、精神不振等。頭暈病位在清竅,由氣血虧虛、腎精不足致腦髓空虛,清竅失養(yǎng),或肝陽上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動清竅發(fā)生眩暈,與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切。
3.視覺系統(tǒng):
常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病會引起經(jīng)常頭暈出現(xiàn)。如視力出了問題,像是配戴不合度數(shù)的眼鏡,會造成頭暈,除了老年人頭暈,這也是眾多頭暈不知道怎么回事常見原因。眼部肌肉出問題,眼球不能如常轉(zhuǎn)動,造成對焦錯亂,也會導(dǎo)致頭暈。
4.心臟血管系統(tǒng):
心臟或血管功能不良,血壓過高、過低,可引起頭暈,這是頭暈的常見病因,長期高血壓、糖尿病、高血脂患者,突然坐起或站起,易產(chǎn)生姿態(tài)性低血壓的頭暈。
5.其他:
飲酒、貧血、氣候改變、長期疲倦、注視熒幕、壓力過大、緊張、睡眠不足、營養(yǎng)不良、血糖過低或過高、藥物、電解質(zhì)不平衡等,都會引起頭暈,因此注意生活規(guī)律很重要。長時間在密閉空間工作,疲倦加上工作場所的不良?xì)怏w,也會頭暈。少數(shù)頭暈是腫瘤引起的,這時應(yīng)注意是否有體重變化、容易疲倦,或是其他身體不適。
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治療頭暈?zāi)垦5姆椒òㄉ眢w的訓(xùn)練,比如將鈣質(zhì)晶體移入正常的內(nèi)耳室,或者通過血壓控制療法以及平衡訓(xùn)練等;然而很多中老年患者通常很難接受正確的診斷,而且其也并不能獲得癥狀的緩解。
這或許是因為一些內(nèi)耳狀況的診斷測試不可用導(dǎo)致的,這種斷斷續(xù)續(xù)的本質(zhì)問題或許很難確定,而且至少有一種原因會導(dǎo)致問題的出現(xiàn);而且健康護(hù)理提供者通常會診斷出一種或者兩種可能性的原因。目前研究人員已經(jīng)完成了一項一站式的評估和眩暈療法的研究,如果其能夠成功成功降低眩暈的發(fā)作和障礙的話,研究者或許就能夠開發(fā)出結(jié)合臨床服務(wù)進(jìn)行診療的新型策略。
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1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有發(fā)燒現(xiàn)象,予以冰敷。
3、調(diào)暗室內(nèi)的光線,使身心放松、平靜。
4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時,腳部會覺得發(fā)熱,若呈現(xiàn)冰冷,最好保持其溫暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
7、豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。
8、用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。
9、鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
10、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。
11、平常多參加一些體育運動,像游泳、跑步等,對于血壓的改善是非常有好處的。
12、飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
13、憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動,而誘發(fā)眩暈。因此,眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩(wěn)定,這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要。
14、獨活150克,雞蛋10個。每天取獨活30克,雞蛋2個,加水適量一起放砂罐內(nèi)燒煮,待蛋熟后輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘,如同燒茶蛋一樣,使藥液浸入蛋內(nèi),并用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及余湯,去蛋殼,單吃雞蛋。每日1次,每次吃2個雞蛋,連吃5天,效果特佳。一般治愈后多不復(fù)發(fā)。
15、天麻10g,豬腦1個,鹽、味精適量。將天麻切片,豬腦洗凈,置于瓦盅內(nèi)。并加適量清水。將瓦盅置于蒸鍋內(nèi)隔水燜蒸,至天麻爛軟,豬腦熟后即成。食用時加鹽、味精調(diào)味,每日或隔日一次,服用3~4次后見效。
16、黃芪30g,枸杞子30g,乳鴿1只,鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗凈,乳鴿去毛和內(nèi)臟、洗凈,放入瓦鍋內(nèi),加水適量。將瓦鍋放于蒸鍋內(nèi),置文火上燜蒸,至鴿肉熟即成。食用時加鹽,味精調(diào)味,飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次,3~5次見效。
17、何首烏100g,雞蛋2個,蔥、姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。將何首烏洗凈,切成長13cm、寬15cm的塊。把雞蛋、何首烏放入鍋內(nèi),加水適量,再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調(diào)料。將鍋置武火上燒沸,改文火熬至蛋熟,將蛋取出用清水泡一下,剝?nèi)サ皻ぃ俜湃脲亙?nèi)煮2分鐘。食用時,加味精少許,吃蛋喝湯,每日一次。