白發(fā)的原因有哪些
白發(fā)的原因有哪些
治療白發(fā)如同治療任何疾病一樣，最好是對病因的治療。全面分析白發(fā)發(fā)生的可能原因，有針對性治療。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白發(fā)的原因，希望對您有用。
白發(fā)的原因
1、精神性的白發(fā)病，其特征就是毛發(fā)迅速變白，這由于精神創(chuàng)傷，引起的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。由于極度緊張、憂愁、恐懼，心理障礙往往會引起體內(nèi)發(fā)生一系列急劇變化，造成內(nèi)分泌嚴重失調(diào)，使機體代謝發(fā)生紊亂，可在幾天至幾周短時間內(nèi)發(fā)生毛發(fā)色素脫失。進行心理治療是非常必要的，調(diào)整好心態(tài)，處理好各種關(guān)系，保持積極向上樂觀情緒是治愈白發(fā)的基礎(chǔ)。
2、自然衰老白發(fā)：人到中年，4—50歲以后，許多人會出現(xiàn)白發(fā)。盡管中年出現(xiàn)白發(fā)屬于自然衰老，保持良好心態(tài)，合理的善食，這種衰老是可以推遲的。中國人的發(fā)色是烏黑的。這是毛發(fā)中黑色素細胞在發(fā)揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質(zhì)，能幫助黑色素的合成與積累。隨著年齡的增長，制造黑色素的細胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數(shù)量及活性也日漸下降，白發(fā)便會產(chǎn)生。出現(xiàn)這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現(xiàn)象。目前還沒有有效的治療方法。多數(shù)是采用染發(fā)使白發(fā)變黑。
3、營養(yǎng)失調(diào)所致白發(fā)：由于飲食不平衡，缺少某些維生素和微量元素而使黑色素細胞失去制造黑色素的功能。要適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素B的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調(diào)節(jié)，避免偏食。常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發(fā)的生長。
4、 慢性病所致的白發(fā)治療：如因某些慢性疾病——腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，，針對某慢性疾病進行治療。原發(fā)病治好了，白發(fā)也可能得到回復(fù)。
白發(fā)的治療方法
1、民間療法
拔去青絲，以白蜜涂毛孔中，即生黑發(fā);如不見效，取梧桐子搗汁涂上必黑;如青絲多難拔，用干柿餅(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢，需要很長一段時間!
2、花粉醫(yī)治
花粉中含有很多抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可按捺體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，然后具有推遲變老的效果。
3、食膳療法
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。能夠補養(yǎng)氣血，使頭發(fā)變黑。
白發(fā)的預(yù)防方法
1)勞逸結(jié)合，充足睡眠，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。
2)注意營養(yǎng)，多吃些新鮮蔬菜、水果。常吃核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發(fā)的生長。
3)對慢性病(特別是腎虛患者)積極的治療，爭取早日康復(fù)。
4)加強身體鍛煉，能促進全身血液循環(huán)。增強毛發(fā)里制造黑色素細胞的功能。
5)采用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭皮，每日早晚各1次，每次3分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次。
6)開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時，可吃些補腎的藥：如采用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發(fā)的生長有明顯的效果。
7)白發(fā)變黑是一個緩慢過程，治療需要耐心，堅持。
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