老是耳鳴的原因是什么

　　我們在平時出現(xiàn)偶爾的出現(xiàn)耳鳴雖然不會給我們的身體帶來什么特別大的影響，但是耳鳴的出現(xiàn)也會給我們平時的生活帶來很多的不便，所以對于耳鳴的一些原因我們還是有必要了解的。那么，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老是耳鳴的原因，希望對大家有幫助。

　　老是耳鳴的原因

　　1.工作壓力過重：最近幾年，白領(lǐng)階層人群患耳鳴的比例明顯增加。耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見，許多年輕白領(lǐng)也被耳鳴困擾，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應(yīng)酬多所致。

　　2.內(nèi)分泌失調(diào)：一般到了更年期的婦女總是會抱怨自己有耳鳴，但聽力檢查正常，有的時候還會出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀，目前認(rèn)為，更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。

　　3.情緒不穩(wěn)：耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中，耳鳴癥狀常十分嚴(yán)重。情緒不穩(wěn)會導(dǎo)致耳鳴，反之，持續(xù)的耳鳴又會加重情緒不穩(wěn)。

　　4.長期噪聲暴露：人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內(nèi)耳已受損。不規(guī)律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大，經(jīng)常處于這樣嘈雜的環(huán)境中，就容易發(fā)生耳鳴。

　　老是耳鳴的治療建議

　　耳鳴在治療的時候應(yīng)該根據(jù)俄不同的發(fā)病原因來治療是比較好的。如果是上火所引起的耳鳴疾病的話，最好是應(yīng)該吃一些消炎藥物來緩解比較好。如果是神經(jīng)性質(zhì)的耳鳴疾病的話，就是應(yīng)該中藥調(diào)理。首先是應(yīng)該進行一些營養(yǎng)神經(jīng)的治療是比較好的。平時如果是單純性的耳鳴的話，這都是耳鼻喉方面的病情，就是應(yīng)該綜合性的治療效果是比較好的。一定注意博雅喲讓耳朵受到太大的刺激才好。

　　老是耳鳴的治療方法

　　屏氣治療法

　　定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3天。

　　搓手掌治療法

　　同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門，如此6次，連作2-3天。

　　耳郭按摩調(diào)節(jié)法

　　用兩手分別按摩左右耳郭，反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數(shù)十次后，使外耳道空氣排出，突然拔出，當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3～5次。

　　鳴天鼓擊打法

　　先按摩兩側(cè)耳郭，待有熱感產(chǎn)生后，再用兩手食指、中指、無名指、小指，對稱性橫按在兩側(cè)枕部，兩中指接觸相連，再將兩食指翹起疊在中指上面，然后把兩食指從中指上用力滑下，重重叩擊枕骨，如同擊鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同時動作24次。

　　聰明枕制作方法

　　用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有聰耳明目之效。