每天下午發(fā)低燒是什么原因

　　很多人的體質(zhì)虛弱，看上去弱不經(jīng)風(fēng)，這類人非常容易生病。而低燒，這類人最容易患上。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下午低燒的原因，希望能夠幫到大家。

　　下午低燒的原因

　　1.多種疾病會引起低燒。發(fā)燒是一種癥狀，風(fēng)濕、結(jié)核、慢性炎癥、免疫力低下等疾病都會引起持續(xù)低燒;長期心理緊張、情緒不穩(wěn)定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續(xù)低燒。身體的任何系統(tǒng)出現(xiàn)問題都可能引起持續(xù)低燒。低燒的原因是什么，通過血、尿、便等常規(guī)檢查很難查出，有些因細(xì)菌感染的疾病引起的低燒，要通過細(xì)菌培養(yǎng)才能發(fā)現(xiàn)。

　　2.不明低燒不能濫用藥。發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病侵襲的反應(yīng)之一。低熱病人服用退熱藥，并不利于疾病的治療。亂用退燒藥，還有導(dǎo)致白細(xì)胞下降、再生障礙性貧血等危險。體溫38℃以上時，才應(yīng)考慮使用退燒藥。

　　3.持續(xù)低燒應(yīng)盡早就醫(yī)，應(yīng)及早進(jìn)行全面檢查。一些惡性腫瘤早期或細(xì)菌感染早期的癥狀也是低燒。

　　每天下午發(fā)低燒的治療方法

　　一：及時添減衣服

　　根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，保持體溫正常。

　　二：進(jìn)行“冷”鍛煉

　　用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強(qiáng)人體抗寒防病的能力。再一點(diǎn)是晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進(jìn)入房間，以增強(qiáng)人體對冷環(huán)境的適應(yīng)能力，這對預(yù)防也很有好處。

　　三：營養(yǎng)要均衡

　　人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否，是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養(yǎng)價值較高，應(yīng)注意攝食，以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防也有一定的作用。

　　四：補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?/p>

　　人體內(nèi)有很多細(xì)菌，既有有益菌也有有害菌，當(dāng)有害菌占主導(dǎo)時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導(dǎo)致感冒，在平時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定的長生酵素有助于預(yù)防感冒，它的作用機(jī)理就是通過分解蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，以增強(qiáng)人體應(yīng)對外界的適應(yīng)能力。

　　四：多運(yùn)動

　　體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要，所以，平時要多運(yùn)動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強(qiáng)血液循環(huán)，改善體質(zhì)，提高免疫功能。

　　五：提高免疫力

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，自身免疫力低下是反復(fù)生病的根本原因。因此，必須采用高效、安全的手段從根本上增強(qiáng)免疫力，才能徹底擺脫反復(fù)生病所帶來的危害。補(bǔ)鋅可提高免疫力，多吃補(bǔ)鋅的食物，如海產(chǎn)品、瓜子、新稀寶片、核桃等