打噴嚏的原因與預(yù)防

　　打噴嚏是每個人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，打噴嚏是人的鼻道內(nèi)瘙癢的感覺，引起的不自主的現(xiàn)象，要釋放一下，這個是一種生理現(xiàn)象，但是同時也是一種癥狀，那么我們在平時的時候經(jīng)常愛打噴嚏的原因有哪些呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打噴嚏的原因，希望對大家有幫助!

　　打噴嚏的原因

　　1、當(dāng)他們感冒時盯噴嚏，幫助清潔鼻部。

　　2、在患有過敏性鼻炎或花粉癥時也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

　　3、患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

　　4、非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎。患者有慢性鼻炎癥狀，但對各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過敏癥狀。

　　作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。 打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)?；ǚ?、霉菌或其他過敏原。 多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。

　　打噴嚏的預(yù)防

　　預(yù)防感冒，在易患流感的季節(jié)，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，若發(fā)現(xiàn)有患外感應(yīng)及時及早治療或感冒一周之后還未好轉(zhuǎn)應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

　　盡量減少戶外活動，尤其是早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待;外出回家后及時淋浴，對去除身體上的過敏原會有幫助。

　　杜絕用手挖鼻的習(xí)慣。平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

　　打噴嚏的注意事項

　　盡量避免接觸化妝品,煙,酒,空氣不通等地方,隨時保持鼻腔的干凈整潔。