頻繁打嗝的原因
頻繁打嗝的原因
打嗝是什么原因?醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”,是生活中最常見的一種現(xiàn)象。雖然打嗝并不影響身體,但是會影響交際。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹頻繁打嗝的原因,希望能夠幫到大家。
頻繁打嗝的原因
打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì),生化、物理刺激引起。比如:進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出,精神神經(jīng)因素、飲食習(xí)慣、吞咽動作過多等都會引起打嗝。
打嗝其實(shí)是身體的保護(hù)反應(yīng),在胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌,神經(jīng)就會把刺激傳導(dǎo)給大腦,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現(xiàn)了打嗝。
這種刺激大多來自胃部脹大的壓力,因此生活中人們常常因?yàn)槌燥埣被虺燥垥r說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。受到寒冷刺激、吃進(jìn)干硬或辛辣食物后,也可能出現(xiàn)暫時性的打嗝現(xiàn)象。
而如果持續(xù)性的打嗝不止,可能是一種病,叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上,稱為難治性呃逆。值得注意的是,壓力過大更容易得呃逆癥。
打嗝的四個證型
1、胃中寒冷:呃聲沉緩有力,得熱則減,得寒則甚,舌苔白潤,脈遲緩。
2、胃火上逆:呃聲洪亮,連續(xù)有力,沖逆而出,口臭煩渴,面赤便秘,舌苔黃,脈滑數(shù)。
3、脾腎陽虛:呃聲微弱,氣不接續(xù),面色蒼白,手足不溫,腰膝酸軟無力,舌淡,脈沉細(xì)。
4、胃陰不足;呃聲急促而不連續(xù),口舌干燥,煩渴不安,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
打嗝的解決辦法
打嗝是人類進(jìn)化的產(chǎn)物,停止打嗝非常困難,原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制,而這個部分早在我們產(chǎn)生意識之前就進(jìn)化出來了,所以無論你怎么努力,都不能靠意志力把嗝打發(fā)走。不過突然打嗝,可以試試以下幾個小方法:
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
4、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
一般打嗝都會過段時間就會停止,如果持續(xù)性打嗝,可能是一種病,一定不要輕視打嗝這種身體小癥狀哦。