引起手麻的原因
手麻是比較常見到的現(xiàn)象,一般都是胳膊的神經(jīng)受到了壓迫,比如長時間的提重物,長時間的讓胳膊保持一個姿勢等,都會引起手麻,今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹引起手麻的原因,希望能夠幫到大家。
引起手麻的原因
一般年齡大的人要特別注意手麻的情況發(fā)生,嚴(yán)重的時候由于手麻連拿東西的力氣都沒有,甚至吃飯都不能拿起筷子,如果出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象一定要及時就醫(yī),找到病因,才能預(yù)防身體更大疾病的發(fā)生,下面我們就來介紹一下手麻的各種原因,希望今天的介紹能夠一起大家的足夠重視。
主要病因
上肢神經(jīng)卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動作,這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合征”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合征”。
頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后,一些器官往往會發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時,便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它癥狀,如:頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難,只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法,一個人托患者側(cè)頭部,一手握患者側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?!缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說:“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”須預(yù)防之:宜慎起居,節(jié)飲食,遠(yuǎn)房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng),但對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。
更年期綜合征
進(jìn)入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象,但是并不明顯,隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會隨之消失。
總之,手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診,如若癥狀尚輕,則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療,均可有不同程度好轉(zhuǎn),如若癥狀明顯,并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮,則應(yīng)及時采取手術(shù)治療,阻止病情發(fā)展,以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮,導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。
手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木,主要是血管病變導(dǎo)致的.2是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.3是神經(jīng)炎引起的麻木.4是4肢分散性地出現(xiàn)麻木.局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等.5是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.6是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。
手麻的鍛煉方法
一、經(jīng)絡(luò)鍛煉防治手麻、手顫法
(1) 按摩內(nèi)關(guān)、合谷穴,可以疏通經(jīng)絡(luò),條暢氣血。每天2次,每次10分鐘。
(2) 做兩條腿下蹲運(yùn)動,每天2次,每次50下。
二、輔助按摩
(1)手麻時用拇指指端點(diǎn)壓外關(guān)穴50下,使局部有酸、脹、麻的感覺后,左右手交替進(jìn)行。也可用拇指點(diǎn)揉上廉穴3分鐘,使酸、脹、痛感蔓延整個手臂。此外,每天堅持用熱水泡手半個小時,1周后會有明顯效果。
(2)手顫時用左手拇指、食指在右手內(nèi)勞宮、外勞宮穴,內(nèi)關(guān)、外關(guān)穴相對按摩各100下。然后用右手拇指、食指按上法按摩左手穴位。按時有酸脹感為好,堅持經(jīng)常會有療效。