在很多的時候人們會出現(xiàn)手腳無力的情況，引起手腳無力的原因有很多，營養(yǎng)不良、身體疾病以及外在的傷害都會造成這個情況的發(fā)生，我們在做治療的時候需要找到自己的病因，進行針對性的治療。那么，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下手腳無力的原因。

　　手腳無力的原因

　　夏天的到來使得人們出汗增多，身體內(nèi)部的鉀元素就會排出身體，對于人體內(nèi)部的心肌正常運動會造成一定的困擾，人們就會出現(xiàn)手腳無力的情況。

　　鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，鉀能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。人體一旦缺鉀，最突出的表現(xiàn)就是全身無力、疲乏，出現(xiàn)程度不同的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的松弛軟癱，尤以下肢最為明顯，因此，老人腿腳不利索、手腳無力、行走困難等很有可能是缺鉀造成的。人體缺鉀時不僅精力和體力下降，嚴重時還會出現(xiàn)代謝紊亂、心律失常、心力衰竭，出現(xiàn)胸悶、頭暈眼花、心悸、呼吸困難。此外，低鉀會使胃腸蠕動減慢，加重厭食，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、便秘甚至腸梗阻。長期服用利尿藥、腹瀉、嘔吐的患者，如果出現(xiàn)以上癥狀時，要警惕低鉀血癥。

　　手腳無力的建議

　　這種情況常見的是有坐骨神經(jīng)疾病的情況的,有的是有腰椎病壓迫造成的.此種情況最好拍腰椎片檢查一下.尤其是你這個年齡這種疾病也是常見的.另外有的是有血壓血脂異常的情況的.排除腰椎和神經(jīng)病變的,需要檢查血壓血脂的情況.這個年齡血壓高,血脂高也是常見的疾病,而且也會造成無力,麻的癥狀的.根據(jù)不同的情況選擇治療方法.

　　對于這種情況一般來說針灸,按摩等有效的緩解.對于是有腰椎病的情況,可以選擇應(yīng)用牽引,理療,中醫(yī)中藥等治療方法進行治療的.坐骨神經(jīng)疾病的需要用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等.至于血壓高,血脂高的情況,需要降血壓,降血脂的治療的.但還是以神經(jīng)病變?yōu)樽顬槌Ｒ姷那闆r.

　　愈后要注意護理,注意不要勞累和著涼,飲食要清淡,豐富,可以做足療保健,堅持熱水泡腳.另外腰椎病的情況需要注意腰部的保護,做適當?shù)墓δ苠憻?如飛燕式,拱橋式等的功能鍛煉等。