腳莫名其妙的腫了的原因是什么

　　相信大家肯定都知道腳部對于我們的重要性吧，我們?nèi)梭w的腳部如果出現(xiàn)了問題，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還會影響到我們的行動，那么，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下腳莫名其妙的腫了的原因。

　　腳莫名其妙的腫了的原因

　　腳腫是水腫病的常見癥狀之一

　　見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫(yī)林繩墨》卷五：“足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當(dāng)清濕熱，如當(dāng)歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當(dāng)養(yǎng)脾氣，如參苓白術(shù)散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白術(shù)散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當(dāng)養(yǎng)正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續(xù)斷。”參見水腫條。

　　主要有：由于進食少，優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的，一般是單側(cè)腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。

　　高血壓腳腫

　　可以說高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系，高血壓如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導(dǎo)致腎臟血液供應(yīng)不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。急劇發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導(dǎo)致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。因此，高血壓腎功能衰竭的早期預(yù)防十分重要，如果發(fā)現(xiàn)有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現(xiàn)象，或年輕人突然出現(xiàn)血壓升高，就要及時到?？漆t(yī)院檢查。

　　腳腫了的治療方法

　　1、一天內(nèi)不要換鞋。

　　2、每天都要做輕松的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環(huán)。

　　3、腿腳長時間活動后，一定要休整。可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。

　　4、浮腫時，白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。

　　5、晚間睡覺時，把腿部墊高。

　　6、常做一項簡單的足部運動?？措娨晻r，可以用腳趾滾動小球或小棍。

　　7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。

　　8、減少食鹽和水的攝入量。

　　9、每天晚上做完家務(wù)后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘。

　　10、不要背過重的背包，不穿高跟鞋。 如果休息和治療后，浮腫仍然沒有消退，而且浮腫部位變硬，皮膚溫度升高，那就必須去醫(yī)院找大夫了。