在日常生活中，孩子一般很少發(fā)生腰背痛。如果孩子在沒(méi)有外傷的情況下訴說(shuō)腰背痛，很可能是脊椎有了隱性的器質(zhì)性病變下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的7歲小孩腰酸痛的原因，一起來(lái)看看。

　　7歲小孩腰酸痛的原因

　　脊柱結(jié)核

　　其發(fā)病率居全身骨關(guān)節(jié)結(jié)核的第一位，多發(fā)生于2～5歲的兒童。由于兒童脊柱血液循環(huán)豐富，機(jī)體任何部位的炎癥均可通過(guò)血液波及脊柱，引起脊柱炎癥，其中最常見(jiàn)的是脊柱結(jié)核。脊柱結(jié)核患兒早期表現(xiàn)為消瘦、午后潮熱、盜汗等，病變累及脊椎時(shí)，患兒即感腰背部疼痛，不敢彎腰。脊柱結(jié)核若得不到及時(shí)治療，可造成患兒癱瘓。

　　脊柱畸形

　　這是兒童腰背痛常見(jiàn)的原因之一。兒童期是人體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，此期脊柱發(fā)育為適應(yīng)人體行走的需要而發(fā)生相應(yīng)變化，可塑性較大，易受到外界因素影響。因此，這一時(shí)期除了先天性半椎體、特發(fā)性脊柱側(cè)彎等病理因素造成的病態(tài)外，兒童某些不正確的坐、臥、行姿勢(shì)都可能導(dǎo)致脊柱畸形的發(fā)生，并產(chǎn)生腰背痛。孩子若出現(xiàn)腰背痛，在早期，家長(zhǎng)首先要注意護(hù)理，教育孩子養(yǎng)成健康的坐、臥、行姿勢(shì);同時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同原因采取鍛煉、支架及電刺激等治療方法。如果脊柱畸形已發(fā)展到嚴(yán)重期，應(yīng)及時(shí)治療，以防過(guò)度脊柱畸形所引起的呼吸、循環(huán)及神經(jīng)功能損害。

　　脊柱腫瘤

　　小兒脊柱腫瘤并不少見(jiàn)，如動(dòng)脈瘤樣骨囊腫、骨巨細(xì)胞瘤、骨纖維異常增殖癥等常發(fā)生于小兒脊柱，這些疾病均可產(chǎn)生腰背痛。所以，早期正確診治這些疾病顯得更為重要。

　　7歲小孩腰酸痛怎么辦

　　建議你帶孩子孩子去醫(yī)院確診一下病因?qū)ΠY治療。

　　腰痛可能源于姿勢(shì)錯(cuò)誤 姿勢(shì)是決定腰背部是否健康的最重要因素.錯(cuò)誤的姿勢(shì)是引起腰背部病變的主要原因,通常會(huì)導(dǎo)致脊柱的骨和關(guān)節(jié)過(guò)早發(fā)生不可逆的退行性病變,引起肌肉不均衡和緊張,還會(huì)使韌帶松弛或繃得過(guò)緊,所有這些都會(huì)引起腰背部疼痛.

　　倒走鍛煉(退步走)對(duì)慢性腰痛的康復(fù)有良好的作用?？梢栽囋嚨棺?倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,可以少量嘩亥糕酵蕹寂革檄宮漏多次進(jìn)行鍛煉,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，要量力而行,注意安全.

　　倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅(jiān)持直立，堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好,感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.

　　如果倒走、無(wú)實(shí)物體驗(yàn)感覺(jué)癥狀有減輕，可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走就相當(dāng)于倒走，和倒走原理相同，強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸。

　　平時(shí)注意保持良好的姿勢(shì),不要久坐久站長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，維持一個(gè)姿勢(shì)一旦超過(guò)了20分鐘，肌肉就會(huì)開(kāi)始緊繃，無(wú)論是什么姿勢(shì)，維持太久都不好，而且不正確的姿勢(shì)會(huì)加劇腰酸背痛。

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