長痘痘很影響美觀，一些人在上火以后就容易起痘，這是肝火旺盛引起的。眉心長痘痘也是常見的部位，除此之外痘痘還會長在嘴角周圍。今天學習啦小編為大家介紹眉心長痘的原因，希望能夠幫到大家。

　　眉心長痘的原因

　　一、眉心長痘的外在原因

　　1.用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅，粉底等。2.清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。3.紫外線及某些化學物質(zhì)等。4.睡眠不足，疲勞過度，精神緊張，這個時候多睡一會覺很有用。5.清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

　　二、眉心長痘的內(nèi)在原因

　　1.皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累積起來，突起，成為痘痘。

　　2.雄激素分泌過盛，體現(xiàn)特征包括：男性青春期發(fā)育時期，女性生理周期。這是眉毛長痘痘主要原因，遇到這種情況需要進行中藥調(diào)理精油護理。雖然很慢，但是中藥精油是有用的。

　　3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂，最明顯的表現(xiàn)是便秘。而造成便秘有相當大原因是，過食酸辣，油膩等刺激性食物及甜食。這種時候，應該多吃一些排便的食物。

　　三、如果你眉心長痘就要找找看你屬于上面的那種情況，然后對癥下藥，眉心長痘很快就會治好的。

　　在知道眉心長痘痘是什么原因之后，對于眉毛長痘痘的人有以下建議：

　　1.飲食注意清淡，少吃油膩，辛辣的，尤其是辣椒，蔥和蒜。2.多做運動，保證不便秘，不要老是悶在屋子里，尤其是電腦前。3.一定要保證充足的睡眠，而且絕不能熬夜，晚上十二點之前一定要睡覺。4.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙，酒，少用化妝品，多用熱水洗。5.盡量不要用手去碰臉，因為手會把細菌帶到臉上。6.不要吃味精雞精，因為這會增加鋅的排除，鋅的缺乏就會加重眉毛長痘。

　　眉心長痘的調(diào)理方法

　　1.溫和型潔面乳

　　祛痘最重要的一部當然要屬清潔，除了要徹底清潔面部之外，還要保護好面部的肌膚，因為臉部肌膚很脆弱，不要一味了想著用強效的清潔產(chǎn)品，而忽略了對肌膚的刺激，所以使用清潔產(chǎn)品時，最好選用溫和型帶有保濕效果的潔面乳。

　　眉心長痘痘怎么調(diào)理緩解痘痘

　　2.隨身攜帶保濕噴霧

　　干燥的季節(jié)，肌膚市場會出現(xiàn)缺水的情況，然而一旦缺水就會導致油脂分泌過盛，過多的油脂會將毛孔阻塞，痘痘會自然產(chǎn)生，所以干燥的季節(jié)保濕噴霧不能少，既能幫你補水保濕，還能適當?shù)牡謸跬饨绛h(huán)境對肌膚的侵害。

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　　3.讓額頭自由呼吸

　　為了避免痘痘的尷尬，有些MM會利用留海遮擋痘痘，其實這樣會導致痘痘發(fā)炎，越變越多，加劇痘痘的產(chǎn)生，所以盡量把留海梳起來吧，給額頭充足自由的呼吸空間。

　　4.按時睡美容覺

　　之所以叫美容覺，就是因為它有養(yǎng)顏美容的功效，任何肌膚問題，美容覺都能從內(nèi)體幫你調(diào)理，額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發(fā)生了。

　　5.保持枕巾、枕頭套清潔

　　枕頭與被單是最容易堆積臟東西的地方，如：死細胞、螨蟲、油垢、頭皮屑等，而且人最起碼有8個小時的睡眠時間，然而這段時間臉部肌膚要接觸床上用品，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經(jīng)常進行換洗，這樣才能有效減少痘痘滋生。

　　6.少吃油膩辛辣的食物

　　額頭長痘痘的人，忌口味重，要避免吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、蔬菜，及清淡一點的食物，而且多喝水也是非常重要的。