5歲小孩頭發(fā)發(fā)黃是什么原因
5歲小孩頭發(fā)發(fā)黃是什么原因
有很多細(xì)心的爹媽會(huì)發(fā)現(xiàn)小孩頭發(fā)發(fā)黃，那么爸爸媽媽知道5歲小孩頭發(fā)發(fā)黃是什么原因引起的嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的5歲小孩頭發(fā)發(fā)黃的原因，一起來看看。
5歲小孩頭發(fā)發(fā)黃的原因
一、遺傳因素引起的黃發(fā)
大多數(shù)寶寶的黃發(fā)和遺傳因素相關(guān)。人的大部分特性都是由與生俱來的DNA作決定的，例如身高，身材，相貌等等，就連頭發(fā)也沒有例外。有些膚色較白的人頭發(fā)比較黃的幾率也較高一些，其原因是黑色素的產(chǎn)生與利用使然，這是正常的情況，無(wú)須擔(dān)心。
需要提到的就是，除了發(fā)色，發(fā)量和頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也和遺傳因素相關(guān)，和剃不剃頭是沒有關(guān)系的。剃頭并不會(huì)讓孩子的頭發(fā)長(zhǎng)得更好。出生時(shí)頭發(fā)多少和今后頭發(fā)的多少無(wú)關(guān)。嬰兒頭發(fā)的生長(zhǎng)和身體長(zhǎng)高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分孩子隨著他的身體發(fā)育過程，會(huì)漸漸由稀到密，由黃到黑。大量事實(shí)表明，頭發(fā)稀少的小寶寶到1~2歲時(shí)，頭發(fā)已和其他孩子沒什么兩樣了。
二、營(yíng)養(yǎng)不良型頭發(fā)發(fā)黃
缺鐵和鋅導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃在幼兒身上比較常見，而對(duì)于奶量充足的嬰兒來說，缺鐵和鋅的情況是比較罕見的。如果排除了遺傳因素的話，給寶寶補(bǔ)點(diǎn)多種維生素會(huì)有幫助的。在飲食中多吃糖、脂肪，酸性物質(zhì)過多頭發(fā)會(huì)變黃，缺乏某些微量元素(鐵、銅、鋅等)。長(zhǎng)大一點(diǎn)，進(jìn)食量增多，品種也豐富起來以后，頭發(fā)自然就會(huì)變好的。當(dāng)然首先要排除那些相當(dāng)缺乏微量元素的寶寶，所以呢，不可以偏食哦!
不過，如果根據(jù)頭發(fā)的情況來給判斷是否要給寶寶額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素就未免過于武斷。頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)占全身營(yíng)養(yǎng)的比例是微乎其微的。所以，如果孩子頭發(fā)發(fā)黃，其實(shí)也沒必要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)保健品，但可以從飲食中加以調(diào)整。多吃些含銅豐富的食物，如動(dòng)物肝臟，雞肝、豬肝、鴨肝等，貝殼類食物含銅也豐富，牡蠣、蟶子等可經(jīng)常食用。光氨酸與半光氨酸在蛋白質(zhì)中含量豐富，因此要保證寶寶奶和雞蛋的攝入，以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。寶寶出生后15天就要補(bǔ)鈣，一直補(bǔ)到2歲，同時(shí)服用魚肝油，以促進(jìn)鈣吸收。
三、護(hù)法不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致孩子頭發(fā)變黃
長(zhǎng)期使用成人的洗發(fā)露，使用了質(zhì)量不好的洗發(fā)水，都會(huì)導(dǎo)致孩子的頭發(fā)發(fā)黃。寶寶在1~3歲用兒童洗發(fā)水就行，至于那些有很多功能的成人洗發(fā)水就不要用了。
頭發(fā)發(fā)黃或者稀疏，都不應(yīng)該成為減少洗頭次數(shù)的理由。有部分爸媽以為減少孩子洗發(fā)的次數(shù)，就可以讓孩子的頭發(fā)增多，變得更加健康。其實(shí)洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會(huì)掉;相反，長(zhǎng)期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會(huì)引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。
有一些家長(zhǎng)聽信民間偏方，給孩子頭皮擦生姜，或者剃光頭，以為這樣可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得更好一些。實(shí)際上這種做法是無(wú)益的也沒有科學(xué)依據(jù)。而通過給寶寶多剃頭來達(dá)到多生長(zhǎng)毛發(fā)的方式更是十分危險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時(shí)，不少毛孔會(huì)受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
四、與疾病相關(guān)的頭發(fā)變黃
也有孩子的黃發(fā)和某些疾病相關(guān)。如佝僂病、銅鋅元素缺乏或者遺傳代謝疾病等，都會(huì)導(dǎo)致孩子頭發(fā)稀疏變黃。還有一種由于近親結(jié)婚造成的遺傳病--苯丙酮癥，患兒頭發(fā)越長(zhǎng)越發(fā)黃，且臉色細(xì)嫩、發(fā)白、尿有老鼠尿味，智力發(fā)育不健全。如果孩子1歲左右頭發(fā)仍無(wú)明顯改善，可去醫(yī)院做微量元素和其他相關(guān)檢查。并注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉。
寶寶體內(nèi)缺鋅、缺鐵，缺鈣缺銅均可致頭發(fā)發(fā)黃
1、補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)：
A、補(bǔ)鈣：每日元素鈣300-500mg，必慧龍 海藻鈣粉：每天2勺(每勺含鈣250mg)
B、補(bǔ)D：a.每日400-800IU 濃縮魚肝油滴劑：每日3-5滴，b.平時(shí)能照太陽(yáng)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。
2.補(bǔ)鋅：含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中含鋅量最高的食物是牡蠣，植物性食物有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
3、補(bǔ)鐵：
食補(bǔ)：瘦肉、魚、肝、海帶，黑木耳、小米、深綠色葉菜等;并應(yīng)多食促進(jìn)鐵吸收的物質(zhì)如維生素B2、維生素C(新鮮蔬菜、水果中含有)。
4、補(bǔ)銅：缺銅也會(huì)引起黃發(fā)，白發(fā);黑發(fā)含銅高于黃發(fā)，黃發(fā)含銅高于白發(fā)，因此，缺銅是引起頭發(fā)變黃、變白的主要原因。多吃肝、牡蠣、龍蝦、堅(jiān)果、種子，黃豆粉、小麥胚芽;少食高糖、生肉，不新鮮食品，維生素E等防礙銅的吸收。不要直接補(bǔ)充銅劑，因需要量與中毒量接近，非常危險(xiǎn)。
5歲小孩頭發(fā)發(fā)黃怎么辦
西醫(yī)飲食治療：
據(jù)臨床醫(yī)學(xué)調(diào)查分析表明，嬰兒頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏、細(xì)柔，多數(shù)是由于營(yíng)養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動(dòng)物肝、血、貝殼類等，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時(shí)，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。
中醫(yī)飲食治療：
嬰幼兒頭發(fā)稀疏可在飲食調(diào)理方面，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。
1)取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
2)黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。
3)黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。
4)黨參10克、白術(shù)6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。
5)紅棗或黑棗6~7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。
6)取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調(diào)味食用。
7)取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
8)胡蘿卜30克、大棗5枚，煎湯調(diào)適量麥芽糖食用。
9)黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗凈炒熟，碾粉混合，調(diào)紅糖開水沖泡成糊狀食用。
此外，要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發(fā)生長(zhǎng)。
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