掉頭發(fā)的原因及方法

　　現(xiàn)在雖然我們的生活水平提高了，但是很多疾病也隨之而來(lái)，而很多的女性都面臨著脫發(fā)的問(wèn)題，原本烏黑茂密的頭發(fā)變得越來(lái)越少。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下女性掉頭發(fā)的原因。

　　掉頭發(fā)的原因

　　遺傳因素

　　脫發(fā)與遺傳因素有 一 定關(guān)系， 父 母脫發(fā)的 ，往往 也會(huì)造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對(duì)的，只能說(shuō)可能性大了一些。

　　營(yíng)養(yǎng)失調(diào)

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育與蛋白質(zhì) 、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起脫發(fā)。

　　內(nèi)分泌紊亂

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)與內(nèi)分泌有密切關(guān) 系，如甲狀腺素缺乏，就會(huì)引起脫發(fā)。

　　用腦過(guò)度

　　用腦過(guò)度的人，使頭部血液 主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對(duì)減少，長(zhǎng)期下去，則會(huì)因毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

　　慢性疾病

　　如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

　　避孕藥的使用

　　醫(yī)生介紹，避孕藥里 含 有大 量 的雌激素 和孕酮，因此很多女性認(rèn)為，服用一定的避孕藥可使頭發(fā)更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用后， 往往 會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，其主要原因是沒(méi)有同時(shí)服用維生素，通過(guò)配合服用維生素可防止女性脫發(fā)。

　　電腦長(zhǎng)期使用

　　對(duì)于那些從事電腦工作 的人來(lái)說(shuō)，由于長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的分泌失調(diào)，毛囊堵塞，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足 ，最終 導(dǎo) 致脫發(fā)，所以，建議女性朋友們不要長(zhǎng)期對(duì)著電腦，防止脫發(fā)。

　　孕婦掉頭發(fā)的解決方式

　　1.補(bǔ)充維生素：通常情況下，產(chǎn)婦可以適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。如果出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)，也不要心慌害怕，可服用維生素B6。

　　2.愉悅精神：在分娩和月子期間，產(chǎn)婦一定要保持舒暢、樂(lè)觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導(dǎo)致加快掉發(fā)速度。

　　3.注意平衡膳食：通過(guò)臨床觀察，發(fā)現(xiàn)新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。

　　4.注意護(hù)理頭發(fā)：在分娩期間，產(chǎn)婦可以通過(guò)經(jīng)常洗發(fā)，能夠有效清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長(zhǎng)。洗頭應(yīng)用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后最好讓頭發(fā)自然干。