42歲月經(jīng)量少是什么原因
42歲月經(jīng)量少是什么原因
女性朋友到了一定的階段后會(huì)出現(xiàn)了一些情況，往往對(duì)于女性朋友身體造成了一定的影響，那么42歲月經(jīng)量少是什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的42歲月經(jīng)量少的原因，一起來(lái)看看。
42歲月經(jīng)量少的原因
1、作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)?？旃?jié)奏的生活，高強(qiáng)度的工作，如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天，估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂，如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情，就很可能造成月經(jīng)過(guò)少。
2、常生悶氣心理抑郁。女性朋友受到了委屈千萬(wàn)別憋著，從中醫(yī)的角度來(lái)看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。
3、人工流。人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
4、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān)，因此，促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。
5、胸部的病變。許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對(duì)此可千萬(wàn)別輕視，因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
42歲月經(jīng)量少怎么辦
月經(jīng)會(huì)隨著女性的心情波動(dòng)而發(fā)生改變，如果長(zhǎng)期處于焦躁、煩悶，或是情緒起伏大的狀態(tài)下，很容易就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量失調(diào)。因此要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，凡事多看開一些，不要過(guò)于執(zhí)著和糾結(jié)，以平和的心態(tài)來(lái)處事，這樣會(huì)讓體內(nèi)的內(nèi)分泌趨于穩(wěn)定狀態(tài)，經(jīng)量也會(huì)正常一些。
一般媽媽或其他長(zhǎng)輩都會(huì)告誡女孩子不要在經(jīng)期洗頭，說(shuō)這樣會(huì)把經(jīng)血“逼”回體內(nèi)，造成經(jīng)量減少。這個(gè)說(shuō)法不是完全沒(méi)有道理的，無(wú)論用多熱的水洗頭，在熱氣蒸發(fā)的那一刻，我們會(huì)感到有些發(fā)冷，這個(gè)時(shí)候身體很容易從頭部開始受寒。長(zhǎng)年累月這樣積累下來(lái)，對(duì)我們的子宮就會(huì)造成影響。我們可以在月經(jīng)來(lái)的前兩天用溫水洗頭，洗完之后馬上用毛巾擦擦，然后用電吹風(fēng)吹干，注意不要受風(fēng)。等到月經(jīng)快要干凈的時(shí)候，就可以再次用溫水洗頭了。
經(jīng)期前和經(jīng)期中的這幾天，不要吃螃蟹、苦瓜等涼性的食物，更不要吃冷飲，以免經(jīng)血淤積在子宮里，無(wú)法順暢排出。
多吃紅棗、阿膠、紅糖等物，補(bǔ)血養(yǎng)氣，調(diào)理月經(jīng)。
注意保暖，不要穿露臍裝，天氣涼的時(shí)候要及時(shí)增添衣物，特別是腳部，容易受涼，不要總是光腳不穿襪子。
如果伴有腹痛，或是調(diào)理無(wú)效，建議去醫(yī)院做個(gè)婦科檢查。排除是否子宮或卵巢疾病，再對(duì)癥治療。
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