3歲小孩頭發(fā)黃什么原因
很多寶寶小時候頭發(fā)稀疏發(fā)黃，可把媽媽們急壞了，3歲小孩頭發(fā)發(fā)黃怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的3歲小孩頭發(fā)黃的原因，一起來看看。
3歲小孩頭發(fā)黃的原因
營養(yǎng)因素
寶寶頭發(fā)的顏色與他攝取的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素有關(guān)，比如缺鐵、缺鋅、缺鈣或貧血的寶寶，頭發(fā)就容易發(fā)黃，無光澤，稀疏;缺乏蛋白質(zhì)的寶寶，同樣發(fā)質(zhì)比較差;在飲食中吃比較多多糖、脂肪等食物的寶寶，因為攝入酸性物質(zhì)過多頭發(fā)也會變黃。
寶寶早期發(fā)育得非常迅速，他所攝取的營養(yǎng)，往往不能滿足快速生長所需，尤其是長得高胖的寶寶。我們需要關(guān)注寶寶所攝取的營養(yǎng)成分，保證寶寶生長所需，隨著寶寶營養(yǎng)需求的滿足，他的頭發(fā)會逐漸變黑變亮。建議平時在寶寶飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高，肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。
遺傳因素
頭發(fā)顏色的深淺與遺傳因素密切相關(guān)。很多寶寶小時候的頭發(fā)顏色與爸爸媽媽小時候頭發(fā)的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，顏色會逐漸變黑。也有的寶寶是因為爸爸或媽媽的頭發(fā)本身偏黃，他們的頭發(fā)黃是正常的。
護發(fā)不當(dāng)
長期使用成人的洗發(fā)露，使用了質(zhì)量不好的洗發(fā)水，都會導(dǎo)致孩子的頭發(fā)發(fā)黃。寶寶在1~3歲用兒童洗發(fā)水就行，至于那些有很多功能的成人洗發(fā)水就不要用了。
頭發(fā)發(fā)黃或者稀疏，都不應(yīng)該成為減少洗頭次數(shù)的理由。有部分爸媽以為減少孩子洗發(fā)的次數(shù)，就可以讓孩子的頭發(fā)增多，變得更加健康。其實洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會掉;相反，長期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長。
有一些家長聽信民間偏方，給孩子頭皮擦生姜，或者剃光頭，以為這樣可以讓頭發(fā)長得更好一些。實際上這種做法是無益的也沒有科學(xué)依據(jù)。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險，因為當(dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時，不少毛孔會受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
3歲小孩頭發(fā)黃怎么辦
勤洗頭勤梳頭
0-3歲的寶寶生長發(fā)育速度快，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多。6個月之前建議每天洗一次頭，可以用紗布蘸清水輕輕擦洗。6個月之后建議2-3天洗一次，頭發(fā)較多的寶寶可以用小梳子輕輕梳理，防止頭發(fā)糾纏，而且還可以促進局部血液循環(huán)。小梳子建議用柔軟的橡膠梳子。
補蛋白質(zhì)
頭發(fā)生長需要的含硫氨基酸，這種氨基酸人體不能自己合成，需要從食物中的蛋白質(zhì)中獲取。媽媽在給寶寶日常飲食中，注意飲食搭配，多吃蛋奶魚肉、瓜果蔬菜。每日蛋白質(zhì)的攝入量不低于50g，否者勢必影響人體所需蛋白質(zhì)，影響寶寶頭發(fā)生長。
保證高質(zhì)量充足睡眠
良好的睡眠有利于保證寶寶正常身體發(fā)育，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不佳都會導(dǎo)致寶寶生理紊亂，間接導(dǎo)致寶寶頭發(fā)生長不良。
多曬太陽
多曬太陽好處多，適當(dāng)?shù)年柟庾贤饩€照射有利于促進頭皮血液循環(huán)，但也不能寶寶頭部暴露在較強的陽光下，陽光較強時要給寶寶帶上遮陽帽。每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加到半小時或1小時為宜。曬后注意補水。多曬太陽
多曬太陽好處多，適當(dāng)?shù)年柟庾贤饩€照射有利于促進頭皮血液循環(huán)，但也不能寶寶頭部暴露在較強的陽光下，陽光較強時要給寶寶帶上遮陽帽。每次曬太陽的時間長短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加到半小時或1小時為宜。曬后注意補水。
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