夜晚入睡之后，3歲寶寶牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。3歲寶寶睡覺為什么會磨牙，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的3歲寶寶磨牙的原因，一起來看看。

　　3歲寶寶磨牙的原因

　　1、腸內(nèi)寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見。

　　2、胃腸道的疾病、口腔疾病。

　　3、臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

　　4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等。

　　5、精神因素小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

　　6、缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　7、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

　　8、換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。

　　9、情緒和生活規(guī)律的影響學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。

　　3歲寶寶磨牙怎么辦

　　1、舒緩精神

　　入睡前可以適當(dāng)?shù)淖鲂?a href='http://www.rzpgrj.com/health/ticao/' target='_blank'>體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進(jìn)行交流，放松他們的心情，釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。精神過度緊張，情緒不穩(wěn)定的，應(yīng)注意消除緊張情緒，必要時可應(yīng)用小劑量鎮(zhèn)靜藥物。

　　2、檢寄生蟲

　　化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進(jìn)行驅(qū)蟲治療。

　　3、帶上頜墊

　　一些孩子磨牙實際上是他們對疼痛的一種反應(yīng)，和搓揉酸痛肌肉一樣，孩子磨牙也是緩解疼痛的一種本能。隨著孩子年齡的增長，這種現(xiàn)象會自動消失。熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，或通過咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。

　　如果經(jīng)常磨牙的話，應(yīng)該去口腔科檢查一下。對頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒?；蛘咴卺t(yī)生的指導(dǎo)下，臨睡前服小劑量鎮(zhèn)靜劑，以降低大腦某區(qū)域的興奮性，抑制磨牙。

　　4、中醫(yī)藥治

　　檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2-3克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。

　　每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，也可治小兒睡覺磨牙。

　　鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2-3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　蘆根30克，茯苓12克，黃連1.5克，夜睡不安加夜交藤10克。消化不良加炒谷芽10克。用以上中藥煎湯，每日服一劑。

　　5、按摩治療

　　爸媽可以把手心搓熱后，放到小孩的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動，利于食物的消化和吸收。

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