氣短的原因是什么
氣短的原因是什么
專(zhuān)家指出,高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,這個(gè)時(shí)候血管中的血流速度非常的慢,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下夏季老年人氣短是什么原因。
氣短是什么原因
每到夏季,很多老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣短的情況,但對(duì)于氣短是怎么回事的問(wèn)題,很多老年人都知道的不多。那么,老年人氣短是怎么回事呢?是什么原因所引起的呢?
貧血 可以說(shuō)大部分老年人都存在有貧血的情況,一旦出現(xiàn)貧血,老年人便會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)。在一般情況下老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降,而且紅細(xì)胞本身也基本老化,使其對(duì)鐵的利用率大不如前。這個(gè)時(shí)候如果老年人不注意營(yíng)養(yǎng)保健的話,很容易患有貧血的情況,不但容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,同時(shí)由于供血不足很容易導(dǎo)致出現(xiàn)氣短。
導(dǎo)致老年人患有貧血的原因有很多,除了紅細(xì)胞老化之外,還有像消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病等,這些病癥都有可能會(huì)導(dǎo)致老年人貧血。
血粘度高 很多老年人都知道,之所以會(huì)出現(xiàn)氣短的情況,與血脂過(guò)高也有著密切的關(guān)系。專(zhuān)家指出,高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,這個(gè)時(shí)候血管中的血流速度非常的慢,因此就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象,這就是老年人為什么經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到容易疲倦、頭暈、乏力、心慌氣短的原因之一了。
造成老年人高血脂的愿意很多,其中最主要的還是平素飲食結(jié)構(gòu)不合理所致。很多老年人喜歡吃一些高脂肪、膽固醇的食物,在平時(shí)又不愛(ài)運(yùn)動(dòng),在這種情況下就很容易患有高血脂。
腦動(dòng)脈硬化病 在氣短是怎么回事的問(wèn)題中,腦動(dòng)脈硬化也是導(dǎo)致老年人經(jīng)常出現(xiàn)氣短以及失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻等癥狀的原因之一。一旦患有腦動(dòng)脈硬化,就會(huì)導(dǎo)致腦血管內(nèi)徑變小,這個(gè)時(shí)候腦內(nèi)血流下降就很容易產(chǎn)生腦供血、供氧不足的情況,不但會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)氣短的情況。
氣短喝什么湯好順氣
1、桑菊甘杏湯
桑葉、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜適量。將四藥擇凈,與蜂蜜一起同時(shí)放入茶壺中,沖入沸水,浸泡大約十分鐘后代茶飲服,每日1次。
2、清明菜桔梗湯
新鮮清明菜100克、桔梗15克。將清明菜與桔梗洗凈,加水500毫升,煎至250毫升,去渣取汁。分2次服。適用于支氣管炎咳嗽,痰難咯出,風(fēng)寒型急性支氣管哮喘。
3、冬瓜甘草湯
冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,蔥少許。將冬瓜去皮切塊,布包,鍋中放油適量燒熱后,下冬瓜煸炒,而后加清水,藥包同煮,待冬瓜熟后,去藥包,食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食,每日1次。
4、咸菜鯉魚(yú)湯
此為傳統(tǒng)的廣東潮菜,味道鮮美。選新鮮鯉魚(yú)l條,500克左右,去凈內(nèi)臟,不用去鱗,此湯務(wù)求清淡,因此不必將鯉魚(yú)油煎。選用成菜甫,切片后浸淡,然后與鯉魚(yú)里煮至同味即成。
5、豬肚馬蹄湯
選堅(jiān)硬及重手的馬蹄,去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時(shí)即可,此湯清甜鮮美。
6、莧菜肉片湯
春季的青莧菜比紅色莧菜味佳,烹調(diào)后菜滑湯鮮,以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開(kāi),加油鹽后放肉片及莧菜煮開(kāi)即成。此湯濃香撲鼻,煮莧菜略多加點(diǎn)油,會(huì)使其更油滑可口。
7、杏仁蘿卜豬肺湯
豬肺、白蘿卜各1個(gè),切塊,杏仁9g,共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動(dòng)后氣喘、氣急者。