烏黑柔順的頭發(fā)是健康的一種標準，如果長白發(fā)就意味著身體出現(xiàn)了一些問題，比如臟腑的問題。下面就讓學習啦小編為大家介紹一下長白發(fā)的原因。

　　長白發(fā)的原因

　　1、兩鬢白發(fā)

　　兩鬢白發(fā)或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。

　　補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

　　2、前額白發(fā)

　　如果白發(fā)長在額前多是因脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。

　　前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

　　年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　3、頭頂、后腦白發(fā)

　　頭頂、后腦長白發(fā)，多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　身體健康，頭發(fā)生長就正常，如果你的頭發(fā)變白了就要注意臟腑問題了，要注意補氣血，少熬夜

　　治療后腦勺長白頭發(fā)

　　治療后腦勺長白頭發(fā)者的主要有以下四種手段，大家在生活和工作中要注意各種各樣的誘惑，只要你能從下面著手，一定讓你少有白發(fā)的。后腦勺長白頭發(fā)者的主要有以下四種手段，大家在生活和工作中要注意各種各樣的誘惑，只要你能從下面著手，一定讓你少有白發(fā)的。

　　首先我們來聊聊額頭長白頭發(fā)的原因主要原因吧，中醫(yī)認為是腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，特別是女孩子在額頭長白頭發(fā)或許是因為月事不調(diào)引起。也可能是大腸有問題，也就是說便秘的話額頭很容易白發(fā)。

　　1、白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;

　　2、調(diào)整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;

　　3、中藥首烏片有一定作用;

　　4、頭皮按摩有助于治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。

　　目前專門治療白發(fā)的西藥很少，主要還是利用中藥治療?？蛇m當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。

　　還有另一種說法就是后腦勺長白頭發(fā)——腎氣不足的表現(xiàn)。后腦勺對應的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。主要對策：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據(jù)自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

　　在現(xiàn)實生活中，主要大家按照以上去飲食，去料理自己的生活與工作， 后腦勺長白頭發(fā)遠離大家的。但是如果下巴長白頭——如果你的下巴頦經(jīng)常長這種類型的白發(fā)，而且總是此起彼伏不得安靜，建議你要去醫(yī)院了，這種情況是因為雄性激素分泌旺盛所造成的。讓醫(yī)生給你開藥調(diào)節(jié)吧。