27歲頭頂頭發(fā)少是什么原因
27歲頭頂頭發(fā)少是什么原因
在生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹?，很多人頭頂頭發(fā)稀疏，頭發(fā)稀少，那么27歲頭頂頭發(fā)少是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的27歲頭頂頭發(fā)少的原因，一起來看看。
27歲頭頂頭發(fā)少的原因
引起頭頂頭發(fā)稀少一般都是由脫發(fā)引起的，有脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)、疾病性脫發(fā)四類，而其中脂溢性脫發(fā)所占比例高達(dá)90%以上，也是最常見的脫發(fā)類型。
脂溢性脫發(fā)不僅會(huì)引起頭頂出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)禿頂。脂溢性脫發(fā)往往伴隨有頭發(fā)出油較多，頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯發(fā)蓬，缺乏光彩，同時(shí)伴隨有淡黃色鱗屑固著難脫，或者白色鱗屑飛揚(yáng)，感覺瘙癢。
男性脂溢性脫發(fā)脫發(fā)，主要發(fā)生在前額與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脂溢性脫發(fā)則在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。
對(duì)于脂溢性脫發(fā)導(dǎo)致頭頂頭發(fā)稀少在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病有兩種原因：一是血熱風(fēng)燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風(fēng)，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落;二是脾胃濕熱，脾虛運(yùn)化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。
神經(jīng)性脫發(fā)又稱之為斑禿。而這個(gè)造成頭頂頭發(fā)稀少的原因則表現(xiàn)在：一般成塊狀脫發(fā)，且具有游走性。原因：多數(shù)是由于外界刺激造成精神過度緊張，使植物神經(jīng)的功能紊亂而引起。脫發(fā)部位毛囊是存在的，只是處于相對(duì)靜止期，待解除病因后，毛囊可能會(huì)從新生長(zhǎng)出正常的頭發(fā)。
而其它疤痕性脫發(fā)、疾病或治療疾病而引起的脫發(fā)等都是因?yàn)橐恍┎涣嫉纳盍?xí)慣所造成的，如燙傷引起脫發(fā)，大量脫毛劑量造成的脫發(fā)等等。所以，其它現(xiàn)象導(dǎo)致頭頂頭發(fā)稀少的情況還是非常少見的。
27歲頭頂頭發(fā)少怎么辦
1 飲食 多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分，可以有效防掉發(fā)。經(jīng)常吃油膩、腌制、過咸的食物會(huì)破壞身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不利于頭發(fā)健康。盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂，導(dǎo)致前額頭發(fā)變少。
2 睡眠 充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及附屬毛發(fā)正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。
3 洗護(hù)習(xí)慣 洗發(fā)時(shí)，使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂，又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲，還能起到預(yù)防前額脫發(fā)的目的。不經(jīng)常洗頭、洗頭不科學(xué)、燙發(fā)染發(fā)等等行為會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的加劇。
27歲頭頂頭發(fā)少的食療方法
1 水果類：杏子、芒果、檸檬、桃、紅果、黑棗等。
2 干果類：杏干、芒果干、葡萄干、柿餅、蜜棗、葵花子、芝麻、花生米、干桑葚、枸杞。
3 蔬菜類：胡蘿卜、莧菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜葉、油菜羹、薺菜。
4 肉類：豬肝、羊肝、牛肝、兔肝、雞肉、鴨肉。
5 乳蛋類：雞蛋、鴨蛋、雞蛋黃、雞蛋粉、奶粉。
6 水產(chǎn)類：田螺、蛤蜊、河蟹、淡菜等。
7 谷豆類：大麥米、玉米、黃豆、黑豆、紅小豆、扁豆、豇豆等。
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