20歲頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因
20歲頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因
隨著現(xiàn)代生活中的壓力越來(lái)越大，造成了很多年輕的白領(lǐng)白頭發(fā)越來(lái)越多。那么20歲頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的20歲頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因，一起來(lái)看看。
20歲頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)的原因
1、白發(fā)長(zhǎng)那里是腎氣不足的所至
頭發(fā)的生長(zhǎng)源于氣血。氣血旺，頭發(fā)生長(zhǎng)正常;氣血衰，頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。不過(guò)，白發(fā)生長(zhǎng)位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。
2、前額白發(fā)
如果白發(fā)長(zhǎng)在額前多是因脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?rdquo;。
前額屬于陽(yáng)明，而陽(yáng)明主要跟脾胃有關(guān)，陽(yáng)明衰，發(fā)變白，實(shí)際上是脾胃出了問(wèn)題。陽(yáng)明主氣血，調(diào)理時(shí)注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復(fù)，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)，白天補(bǔ)好幾個(gè)小時(shí)覺(jué)都比不上晚上早睡一小時(shí)。晚上在11點(diǎn)前睡覺(jué)，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、兩鬢白發(fā)
兩鬢白發(fā)或?yàn)楦文懖蛔?。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長(zhǎng)白發(fā)主要因?yàn)檠蛔恪?/p>
補(bǔ)血的同時(shí)要注意補(bǔ)氣，如吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣，或喝點(diǎn)小米粥，因?yàn)闅饪缮⑿醒?、化血，氣補(bǔ)好了，血也就升上來(lái)了。
4、頭頂、后腦白發(fā)
頭頂、后腦長(zhǎng)白發(fā)，多由腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過(guò)的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長(zhǎng)白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)的人，除了要補(bǔ)氣血，還要注意補(bǔ)腎，平時(shí)可多吃枸杞、黑芝麻等。
20歲頭頂長(zhǎng)白頭發(fā)怎么辦
首先，我們可以用一些中藥配方進(jìn)行洗頭或者泡頭，中醫(yī)的博大精深大家應(yīng)該知道，洗完頭之后用清水洗干凈。堅(jiān)持半個(gè)月可以看到明顯效果。至于配方，大家可以去中醫(yī)館問(wèn)，也可以問(wèn)我。
多喝黑豆?jié){治療白發(fā)。準(zhǔn)備300黑豆粉，將黑豆研磨成粉末，然后取適量的黑豆粉放進(jìn)鍋中，加入適量的清水煮成黑豆?jié){飲用。在每天早上和晚上飲用一杯黑豆?jié){，能夠促進(jìn)黑色素的合成，讓白發(fā)變黑發(fā)!
何首烏洗頭治療白發(fā)。何首烏大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，很多市場(chǎng)上的洗發(fā)水的成分就有何首烏。何首烏是治療白發(fā)的首選良藥哦。大家用何首烏洗頭的時(shí)候，記得要輕輕按摩自己的頭皮哦。
枸杞茶治療白頭發(fā)。枸杞具有補(bǔ)益肝腎的功效，對(duì)肝腎虧損造成的頭發(fā)早白具有很好的效果。取15g左右枸杞放進(jìn)杯子里，然后加入熱水加蓋浸泡8分鐘左右即可。早中晚各一杯，堅(jiān)持飲用效果更好。
吃黑芝麻粥治白發(fā)。黑芝麻具有補(bǔ)肝益腎的作用，具有美容烏發(fā)的作用。治療白頭發(fā)可以取30g黑芝麻，將其搗碎，然后加入適量的大米熬成粥。每天食用一次黑芝麻粥，能夠讓頭發(fā)變黑。
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