吃完飯就想拉大便是什么原因怎么辦
吃完飯就想拉大便是什么原因怎么辦
拉大便是很正常的事，但是吃完飯就想拉大便就有點問題了，那么吃完飯就想拉大便是什么原因造成的呢、下面是學(xué)習啦小編精心為你整理的吃完飯就想拉大便的原因，一起來看看。
吃完飯就想拉大便的原因
初步認為和結(jié)腸炎有關(guān)系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.
1、由于人的身體過度疲勞、長期處于營養(yǎng)不良狀態(tài)，以及情緒容易激動等，這些因素都可以誘發(fā)慢性結(jié)腸炎的發(fā)生。
2、感染：細菌、真菌和病毒等多種因素，都可能造成感染，從而致病。
3、神經(jīng)精神因素：由于受到生活中重大事件的刺激，人體的抗病能力減弱，各種疾病，就容易接踵而來，從而致病。
4、不重視疾病的治療：有些患者，患了某種疾病，認為不嚴重，所以就不重視治療，結(jié)果，一拖再拖，最終導(dǎo)致疾病發(fā)作。
吃完飯就想拉大便怎么辦
1、休息：休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調(diào)充分休息，減少精神和體力負擔。隨病情好轉(zhuǎn)可逐漸增加活動量，但一般應(yīng)避免重體力活動。
2、飲食和營養(yǎng)：腹瀉期要注意補充營養(yǎng)，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣飲食，以減輕高纖維素成份可能給結(jié)腸粘膜帶來的機械性損傷。關(guān)于結(jié)腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶后有無腹瀉加重，因為潰瘍性結(jié)腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國，患有乳糖酶缺乏癥的人要比西方為多，因此，對腹瀉期的炎癥性腸病患者應(yīng)仔細詢問有無對牛乳過敏史，限制乳制品的攝入，有時會起到止瀉的效果。
由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養(yǎng)不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應(yīng)給予適量補充。一般可經(jīng)口服或注射補充，運用益氣健脾、養(yǎng)血補腎中藥也可達增加體質(zhì)和補充營養(yǎng)的目的，但不要濫補，要辨證用藥。長期腹瀉者，要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。
自我鍛煉法
1、做時全身放松，排除雜念，姿勢取仰臥式，雙眼微閉，深呼吸，先提肛30次，向上提時吸氣，向下放時呼氣。一提一放為一次。
2、提肛時一定要意守肛門，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排凈大小便，不宜過飽過餓。
3、揉時手心向下，右手放在肚臍上，左手放在右手手背上，按順時針方向揉腹，力度適中，揉的幅度由小到大，即先從肚臍開始，再慢慢擴大，直到整個腹部，揉一圈為一次，揉腹時要意守丹田(肚臍下約5厘米處)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。
4、做完運動之后，雙手放在肚臍上，還是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分鐘后起床。
此法要持之以恒，揉腹時如出現(xiàn)腹部溫熱感，腸鳴或排氣現(xiàn)象均屬正常。
吃完飯就想拉大便的預(yù)防
一、注意家戶衛(wèi)生、裝紗窗、撲滅蒼蠅、蟑螂，以及環(huán)境清潔。
二、避免帶小兒到公共場所。
三、如何預(yù)防寶寶結(jié)腸炎避免吃生冷不潔東西。
四、小兒之食器注意安全及清潔。
五、隔離病人及小心處理其排泄物。
六、個人衛(wèi)生及衛(wèi)生教育，尤其帶小孩的人，要常常洗手，如何預(yù)防寶寶結(jié)腸炎給小兒換尿布以后即要洗手;在接觸小兒泌物后亦要洗手，以免細菌傳染給小兒。
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