背中部痛是什么原因造成的
背中部痛是什么原因造成的
對于辦公室一族人群來說,天天坐著會導(dǎo)致背中部痛,那么背中部痛是什么原因引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背中部痛是什么原因,一起來看看。
背中部痛的原因
強(qiáng)直性脊柱炎
該病是指脊椎關(guān)節(jié)的炎癥,其表現(xiàn)以背部疼痛為主,并可放射至臀部,疼痛和強(qiáng)硬感在早晨更為明顯。另外,可出現(xiàn)胸痛,足踝部疼痛。痛過自我有規(guī)律的鍛煉可預(yù)防此癥。
骨關(guān)節(jié)炎
是關(guān)節(jié)軟骨退行性變,并在關(guān)節(jié)緣處產(chǎn)生新骨,又稱退行性關(guān)節(jié)炎。
60歲以上的老年人容易患此病,除背疼外,還伴有髖部,膝部,踝部等疼痛,起病時手指僵硬,特別是早晨起床后更為明顯,活動后有所好轉(zhuǎn)。
腰椎間盤突出癥
在20-40歲的青壯年較多見,其表現(xiàn)以腰痛為主。據(jù)有關(guān)專家指出,通常此病發(fā)病較突然,也有逐步出現(xiàn)的,常有明顯的外傷吏。
主要表現(xiàn)為腰痛和沿一側(cè)坐骨神經(jīng)引起的下肢疼痛,尤其在咳嗽,打噴嚏,排便時疼痛加劇,臥床休息可減輕。
背中部痛怎么辦
風(fēng)池穴是治療頸項部及頭部的常用穴位,當(dāng)頸項不適時,此處常常會有壓痛。取穴方法為雙手掌心貼住耳朵,十指自然張開抱頭,拇指往上推,感覺在脖子與發(fā)跡的交界線左右各有一凹陷,重按時鼻腔有酸脹感。點按手法:用拇指末節(jié)的掌側(cè)著力于穴位進(jìn)行反復(fù)按壓。每次按壓時間10分鐘左右,可由輕到重點按。長按此穴位可通過改善頸項的供血,加速局部血液循環(huán),緩解頸項肩背部的疲勞,可作常規(guī)保健穴位,對眼疲勞,鼻炎,頭痛等都有很好的治療作用。
天宗穴需他人配合治療。天宗穴是治療肩背部疼痛的重要穴位,當(dāng)外受風(fēng)寒,頸肩背酸痛時可以取天宗穴能夠達(dá)到通經(jīng)絡(luò),行氣血,散風(fēng)寒,止痹痛的臨床療效。取穴方法:上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌貼在右肩膀二分之一處。手指自然下垂,中指之間所碰觸之處(天宗穴位于肩背部肩胛崗中點下窩正中,與第四胸椎相平處)。點按手法:采用拇指點按或掌揉天宗穴,手法由輕到重,以耐受為度,每次治療時間10分鐘左右,頸項部轉(zhuǎn)頭時疼痛明顯者可按壓穴位同時活動頸項部,以達(dá)到宣通氣血,通絡(luò)止痛的作用。
條口穴條口穴位于小腿前外側(cè),可正坐,使足跟著地,足尖上翹,腿前看到有一條口形狀肌肉凹陷,再沿膝蓋外側(cè)凹陷直下8寸,向內(nèi)側(cè)一個大拇指的寬度即是。條口穴能鼓舞脾胃中焦之氣,令其透達(dá)四肢,祛除風(fēng)寒濕邪,促使滯澀之經(jīng)脈通暢,通利關(guān)節(jié)。尤其適合頸項部活動受限者,在點按刺激的同時應(yīng)活動頸項部,緩慢重復(fù)左右轉(zhuǎn)頭,抬頭低頭等動作,每次治療時間10分鐘左右。長期按壓條口穴不僅濡養(yǎng)筋骨,通絡(luò)止痛,還可調(diào)理脾胃,緩解脘腹疼痛。
背中部痛引起的癥狀
1、頸椎病
頸椎病發(fā)生在頸椎,怎么會引起后背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支,就會導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
2、頸部扭傷和落枕
由于頸部活動不當(dāng),或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位于肌肉損傷部,以肩胛內(nèi)上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。
3、風(fēng)濕
風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病,發(fā)病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織,可引起一定程度的后背疼痛,天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。左后背疼是怎么回事
4、肩周炎
肩周炎會引起肩關(guān)節(jié)疼痛,隨著病情的發(fā)展,疼痛范圍會不斷加大,部分患者會出現(xiàn)后背疼痛。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎患者會出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛,棘突有壓痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰時背腰部疼痛加重,活動后好轉(zhuǎn),久站或行走易疲勞。
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